喜欢吃粗粮卷饼吗？试试我们山东单饼吧，又薄又软，简单易操作
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减脂主食玉米面软饼，三分钟烙一锅，操作简单零失败，好吃易消化
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粗粮不一定降血糖，特别要注意假粗粮
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【减脂控糖】藜麦时蔬鸡肉饼，低脂低卡，营养丰富，吃饱也能瘦
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减肥多吃粗粮～玉米饼，底部焦黄内里柔软，平底锅煎一煎，0难度
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用奶粉自制低脂酸奶，掌握好比例，一次就能成功，又香又浓又拉丝
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100%全麦面包放一天也好柔软呀，切片后抹上花生酱和奶酪，好吃到舔手指
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1刀切2个，1次发酵，试试刀切全麦馒头，减脂主食简单方便！
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南瓜燕麦新吃法，无油无糖做成蛋挞，外脆里嫩，奶香浓郁，减肥便秘收藏
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0油糖0面粉，减脂玉米面香蕉松饼，松软香甜，十几分钟搞定超简单
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减脂期可以吃的通便小零食，又香又酥脆，好吃极了，还能帮你掉秤
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玉米面大饼子，有没有生煎包的感觉？金黄酥脆好诱人啊，快来尝尝
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开箱！年后减肥刮油，囤点粗粮和减脂小零食，还是网购更省钱！
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想做出新疆味的洋葱烤馕吗？做法简单，金黄香酥，越嚼越香
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外脆里软有嚼劲，迷上了烤馒头，不同水量效果不同，要不要试试？面包机闲置是不可能的
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减油减糖配方，做面包太简单了，蓬松柔软，面包机怎么可能闲置！
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协和医院推荐的轻断食，每周2次，女生全天500大卡，每次都掉称！
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玉米面做的粗粮饼干，酥酥脆脆，太好吃了
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搅一搅拌一拌，就能做戚风蛋糕？蛋糕预拌粉测评，是你想要的吗？
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不粘锅烧成黑炭了，怎么处理？快试试，焕然一新又省了80块钱
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薅羊毛的快乐，买对了很省钱！囤点粗粮主食，好东西无限回购！
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家里有香蕉和燕麦吗？只需搅一搅，做个解馋小甜品吧，好吃不怕胖
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喜欢日常薅羊毛，便宜实惠省钱，囤点粗粮减肉肉，汉堡锅真不错
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黑全麦杂粮煎饼，减脂优质碳水，好好吃饭才能瘦，十分钟搞定早餐
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吃点粗粮刮刮油，玉米面贴饼子只需1次发酵，简单又好吃，越嚼越香！
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减肥要选对主食～黑全麦黑豆馒头，无需二次发酵，暄软有嚼劲
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已瘦36斤，减脂生活化！粗粮韭菜盒子、养颜豆浆、红薯饭、刷脂汤，吃好三餐瘦的快！
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火爆全网的时蔬土豆泥沙拉，这个味道绝了，这样的减脂餐太好吃了
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没想到土豆做成小饼干，如此酥脆好吃，你还不赶紧试试
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减脂期也可以来一杯巧克力热饮，丝滑香醇，真的太治愈了，喝出幸福感
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终于回到了白菜价，自制辣酱腌白菜，随吃随做，脆爽下饭超好吃
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玉米面香蕉蛋糕，无油无糖免打发，松软香甜，搅一搅就能做
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减脂期怕长肉吃不饱，试试番茄酸汤粉，低热量高饱腹，美味无负担还解馋
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酸奶玉米饼，不揉面，不加一滴油，柔软细腻，小孩子都抢着吃
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不用油炸，香辣酥脆，2块钱自制小零食，比辣条健康，减肥放心吃
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好吃到飞起，低卡版土豆泥黑椒肉饼，饼皮酥脆，芝士让你我快乐加倍
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瘦了36斤，昨天轻断食掉秤2斤，学会搭配，7天瘦5斤很轻松！
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开箱铸铁锅，开锅后不粘锅效果咋样？必须测试一下，煎鸡蛋煎豆腐
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减肥防暴，粗粮黑麦大列巴秒变解馋神器，港式漏奶华太治愈了
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【减脂控糖】全麦豆乳馒头，1次发酵，刀切免揉，高纤饱腹更营养
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已瘦36斤，年前减肥第1天，三餐食谱分享，跟着吃就能瘦！