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第119个中考体测800米,19号开始训练,体育课测试3分41,今天模拟测试跑了3分19秒,四天提高了22秒,继续加油
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辅警体测备考1000米,5分30-4分23,训练七天达标,174/73,体重正常运动基础好,提高会快很多
第112个,广东体测提前达标,提高32秒!女生800米,身高174,体重71公斤,之前肺功能比较差,3月10-3月17,训练7天,4分47秒提高到4分15秒
江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
吉林公安体测,800米,一周提高47秒
公安体测800米通过,提高33秒
第109个,广东省考800米,女警花一枚,有腰伤,训练3天,提高26秒!4分18-3分52,3月8号开始训练,312体测,考前最佳4分18秒,唯一一次达标
浙江公安体测1000米,身高173 体重170,全力4分52-考试4分05,2.25-3.4号,7天训练日顺利通过,面试加油!
云南公安体测,笔试第一,1000米挂了
国考铁路公安体测210斤,5号到10号训练,4分51-4分24,训练中也是特别焦虑,顺利通过啦[机智]
河北公安体测,800米7天训练4:50-4:09
山西公安体测,1000米,未通过,训练12天。6分-4:30,差了10秒,体重大,也很不容易了
辽宁公安体测,1000米,7天训练提高50秒,5分-4分10。考场没尽力跑,够用就行。
湖南公安体测800米备考,年龄21岁,身高168,体重64kg,一周5分-4分20,提前达标[好的][好的]
山西公安体测800米通过,七天训练5分47-4分20擦线通过,考试拼,不放弃出奇迹!面试加油
国考铁路公安体测,7.6-7.10,5天训练,5分30水分比较多,身材也标准,所以提高了72秒!
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
河北省考公安体测800米,一组25人通过9人,考场通过率36%
第102个800米公安省考体测,四川女警花一枚!!5分10秒提高到4分18,提高42秒!
800米:青岛大学2024年5月21日周二下午2022级体育课体测
第111个,弹跳摸高达标,广东公安体测,弹跳9天提高5cm!刚好延期了,继续按训练内容干!接下来一周争取再提2cm!
第106个,提高25秒,广东体测1000米,3月3日-3月9日,训练7天,4分33-4分08,提高25秒,中间大腿前侧拉伤及时正确处理一天,迅速恢复状态!
云南省考,800米,一周提高49秒!
湖南公安体测,摸高备考。两天提高4厘米。已达标!可惜没有进面!后面笔试再加油!
天津公安体测,800米通过,考场起跑意外......
第118个公安体测800米。广东体测,女生,身高158,体重46公斤,初始成绩4分50秒,周一开始训练,今天测试800米4分09。(实际成绩在4分05以内)
公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
甘肃公安体测800米,7天训练4分14突破到3分45,20号体测稳当当
辽宁省考体测1000米通过,5分10-考场4分10,183/180,加油上岸
贵州公安体测,800米通过
湖南公安体测,1000米提高44秒通过
黑龙江公安体测,800米通过
第120个北京公安1000米,7天提高23秒!27岁 170cm 160斤,考场跑了3分54!最后一个环节,恭喜上岸
800米1分41秒70!万永伊跻身历史第三人!| 2024肯尼亚奥运选拔赛
辽宁省体测1000米通过,5分-4分08,180/190,加油上岸
广西公安体测,800米,3天提高78秒
浙江公安体测,800米七天轻松提高75秒
贵州公安体测,800米稳稳通过
体测800米呼吸困难⁉️3招克服满分拿捏💯
安徽公安体测1000米自测达标,4分45-4分18,没有全力跑完,考试会比自测更快,基本体测没问题了,面试加油!
浙江公安体测,800米通过