第118个公安体测800米。广东体测，女生，身高158，体重46公斤，初始成绩4分50秒，周一开始训练，今天测试800米4分09。(实际成绩在4分05以内)
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浙江公安体测1000米，身高173 体重170，全力4分52-考试4分05，2.25-3.4号，7天训练日顺利通过，面试加油！
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江苏公安体测1000米，175身高190斤大体重，训练11天，5分-4分03顺利通过
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第112个，广东体测提前达标，提高32秒！女生800米，身高174，体重71公斤，之前肺功能比较差，3月10-3月17，训练7天，4分47秒提高到4分15秒
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上海公安备考20号体测的，训练七天，身高175，体重180斤，今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当！
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜
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第107个，公安体测1000米，北京公务员体测考试，面试体检已过，体测最后一个环节，可以等待入职！身高180体重170斤，一周训练课5分-4分06，提高54秒！
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第115个，1000米体测一周提高37秒！山东考生，身高180，体重75公斤，最近一次1000米5分，训练一周，自测4分23秒！
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第111个，弹跳摸高达标，广东公安体测，弹跳9天提高5cm！刚好延期了，继续按训练内容干！接下来一周争取再提2cm！
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浙江公安体测1000米考前达标，身高180体重160，4分55秒-4分25，7天提高30秒
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山西公安体测800米，通过5分10-3分58，七天训练，身高164/130
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第114个公安体测800米，女警花，训练5天，从4分50提高到4分15秒(学校安排的集体体测会比自己跑快一些)
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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第119个中考体测800米，19号开始训练，体育课测试3分41，今天模拟测试跑了3分19秒，四天提高了22秒，继续加油
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公安体测没通过，差10秒，年龄22，身高174，体重62-63，成绩5分40训练时间5天考试4分35，考场很拼了，找到我训练太晚了，可惜了
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第113个公安体测，女警花一枚，800米训练7天提高24秒，4分50-4分26秒，疫情原因只能跑地下车库100米场地，影响了训练效果，很接近了，继续加油
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白袜高中生体测坐位体前屈脱鞋
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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第117个，广东公安体测，女生800米，考场跑了3分35秒，小组第一，考前自测最好的一次3分50多秒 ，安排了补糖和考场策略➕ 考场够拼！
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国考铁路公安体测210斤，5号到10号训练，4分51-4分24，训练中也是特别焦虑，顺利通过啦[机智]
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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河北公安体测，800米顺利通过，训练一周，5分-4:12左右吧，没给看成绩。非常客气的警花，祝面试顺利
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天津辅警体测800米，一周5分-4分05，训练期7天，生理期停训3天，考试通过
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，面试综合成绩差了点，4分58提高到4分11，训练时间9号到22号。
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河北公安体测，800米，4天提高50秒！
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因为下暴雨，1000米没考过，平时跑步4分18，考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
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第108个广东省考体测通过！提高45秒！身高180，体重75，4分50-4分05，说是没伤病，实际上训练前就胫骨前肌疼的严重了，中间停训，合理安排伤病处理
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河北公安体测，800米7天训练4:50-4:09
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辅警体测备考1000米，5分30-4分23，训练七天达标，174/73，体重正常运动基础好，提高会快很多
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四川下半年公安体测，考试前自测达标，4分53-4分14，7天提高39秒身高173cm，体重70.5kg
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浙江公安体测，1000米4:14通过，200斤大体重。
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北京市考公安体测通过，可惜第一名也通过了，身高183，体重178，成绩5分10，7天时间提高到4分16
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辅警体测通过，800米达标
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(补发六月数据)山东公安体测顺利通过，女生800，体重150斤，训练时间比较久，因为之前自己跑伤了，很多时间都用来恢复养伤。三周时间训练，5分30-4分01
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第109个，广东省考800米，女警花一枚，有腰伤，训练3天，提高26秒！4分18-3分52，3月8号开始训练，312体测，考前最佳4分18秒，唯一一次达标
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国考铁路公安体测，7.6-7.10，5天训练，5分30水分比较多，身材也标准，所以提高了72秒！
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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公安岗体测真的好难，一不小心就会被淘汰..
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公安体测800米通过,提高33秒
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山西公安体测800米通过，七天训练5分47-4分20擦线通过，考试拼，不放弃出奇迹！面试加油
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辽宁公安体测，800米，7天提高80秒！