V
主页
低卡烘焙|无糖油|【低脂100%全麦吐司】无需厨师机 超适合上班族!
发布人
懒人必备!饱腹感超强!基本切上一片就顶饱了,很适合没有时间做吐司但是又想吃的上班族,也适合家里没有厨师机的小仙女们嘻嘻~不过100%全麦吐司的确有点辣嗓子…建议不用放盐,我放了盐感觉有点咸了 配方: (酵头)全麦粉108g、温水-冬天116g、酵母0.5g (主面团)全麦粉180g、盐5g(可省略)、酵母3g、温水-冬天85g、橄榄油10g
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
低卡烘焙|无糖油|【伯爵红茶贝果】2小时搞定!外韧内软,低脂健康,当早餐满分!
低卡烘焙|无糖|【100%全麦法包】无需厨师机,纯手工操作
低卡烘焙|无糖油|【鲜榨橙子软欧】简单易上手健康早餐!迎接清爽的秋天~
低卡烘焙|【香蕉面包】无糖油!只要三种材料就能做 出炉就满屋飘香~
低卡烘焙|无糖油|【免揉全麦面包】我愿称之为最简单的欧包
低卡烘焙|无糖油|【免揉全麦法棍】简单易上手 新手友好
低卡烘焙|【全麦芝麻咸饼干棒】减脂期解馋小零食 一看就会 香脆可口停不下来!
低卡烘焙|0糖油|【草莓农夫欧包】轻松揉面!好吃到流泪的健康早餐(纠正—水:380g)
低卡烘焙|无糖少油|【香蕉肉桂全麦软欧】100%全麦 扎实的饱腹感
无糖油|【香蕉燕麦蛋糕】软软糯糯的低卡下午茶,香到邻居来敲门!
低卡烘焙|无糖|【夏巴塔】免揉!简单操作 经典拖鞋面包 外硬内糯 麦香味浓郁
低卡烘焙|【蔓越莓乡村欧包】无糖油!免揉口粮包 全程只需4小时~
低卡沙拉|【烤时蔬沙拉碗】比轻食简餐店好吃!低卡又简单
低卡烘焙|【肉松全麦软欧】无糖油 操作简单 一个管饱!
烘焙vlog|零蔗糖|【轻古早蛋糕】真的有让蛋糕不塌陷的方法!只要一步
低卡烘焙|无糖油|【全麦燕麦软欧】揉面五分钟 香到不行!软到不可思议
低卡烘焙|【伪芝士乳酪蛋糕】减脂期随便吃的“芝士蛋糕”,好吃到流泪!
低卡烘焙|【抹茶贝果】无糖油 简单操作 只需揉面5分钟
低卡烘焙|【肉桂提子贝果】无糖油!外韧内软 Q弹十足 好吃还不用怎么揉面~
减脂烘焙vlog|【全麦欧包】无糖 无油 外脆里软 减肥期的好伴侣 只要操作三步!快来学鸭!
低卡烘焙|【可可燕麦香蕉磅蛋糕】无糖油无面粉!帕梅拉也在吃的蛋糕
低卡烘焙|0糖油|【emoji全麦贝果】揉面五分钟🉐️健康早餐!抹奶酪绝了
低卡烘焙|【红枣燕麦蛋糕】无糖油无面粉 快手早餐 消耗燕麦 五分钟搞定!
0油低糖|【全麦提子软欧】和长帝S1一起备战一周早餐!健康低卡的膳食面包,赶紧码住吧~
低卡烘焙|【全麦佛卡夏】无糖低油 免揉!操作五分钟 全网最简单不过分吧?
低卡烘焙vlog|【香蕉燕麦饼】无糖油超健康!优质碳水+膳食纤维+优质脂肪 简直就是健身必备呀!
减脂烘焙vlog|【南瓜全麦磅蛋糕】无糖油 饱腹感强的超健康下午茶 减肥期也要吃好~新手很友好哦
低卡烘焙|0糖油|【猫爪爪面包】把面包做的太可爱会舍不得吃吧?
低卡烘焙|【燕麦脆皮小餐包】无需机器 手揉不累!可夹馅可做汉堡胚的万能餐包
低卡烘焙|无糖油|【全麦英式麦芬】4种材料就搞定,做汉堡绝了!
新手一次成功 50%全麦吐司 一次发酵 扎实且饱腹感强!
减脂烘焙vlog|【无糖香蕉软欧】不加水和奶 怎么吃都不长胖的软欧包 无负担
低卡烘焙|【燕麦贝果】无需机器 手揉不累的膳食贝果 减脂期超友好!
低卡烘焙|【小黄鸡挤挤包】无糖少油 内含徒手撕小鸡、烫伤鸡…慎入!!
减脂烘焙vlog|【苹果肉桂燕麦挞】无糖油 超健康的快手早餐 用肉桂的香气开启元气满满的一天~
低卡烘焙|【椰奶香蕉麦芬】快手早餐/下午茶 从准备到出炉只要30分钟
高蛋白早餐|无糖油|【芋泥乳酪贝果】码住!偷懒手揉法,不费力又好吃
减脂烘焙vlog|【香蕉全麦磅蛋糕】无糖油无奶 超健康 绵密口感 出炉满是香蕉和果仁的香气
低糖少油|【奶香手撕排包】超柔软的健康早餐!三天都不会变硬
低卡烘焙|无油低糖|【玫瑰戚风蛋糕】色与香同赋的玫瑰蛋糕 清甜柔软