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0油低糖|【全麦提子软欧】和长帝S1一起备战一周早餐!健康低卡的膳食面包,赶紧码住吧~
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自带蒸汽的烤箱真的太好用了!从入手长帝S1到现在已经过去一年多啦,它真的非常万能!一直关注我的宝宝应该发现我很喜欢做欧包,简单又健康、不加糖油也非常好吃,S1简直就是做欧包的神器!本期视频就来讲讲它的优点,希望能给感兴趣的宝宝一些参考~ 波兰种—高筋面粉200g、温水(冬天)200g、低糖酵母2g 主面团—高筋面粉300g、全麦粉100g、盐5g、低糖酵母3g、温水(冬天)250g、糖10g、波兰种全部 果料—提子干、朗姆酒(提前浸泡一晚以上)
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