V
主页
京东 11.11 红包
月跑量700公里容易受伤吗?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
什么是垃圾跑量?
80%跑友都在犯的错误跑姿——钟摆跑
这是五公里16分台的腿
我跑步,不是为了健康!
如果你5公里跑不进30分,那就先别考虑全马“破三”了,好吧?!
为什么夏天跑步更需要穿厚外套?
一天跑60公里算什么?一天跑100公里,都没有干这件事儿累!
想要跑得更长久,你只需要做到一个字——慢
跑步的人好像都不工作吧!?一天时间都花在跑步上了
长跑之王贝克勒,10000米平均配速 2分37秒/公里
不到13天,跑量330公里,我可以进入下一个阶段了
什么是叫做世界第二的长跑国家
跑步的人,怎么吃?
长期跑步的就两种人!一种人是身体有点问题,另外一种就是精神有点问题!#备战马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
“幻想自己跑1000m的时候”
考试千万不能穿的鞋——两千公里2代,为什么卖一双亏一双还卖了几十万双?
关于6月刚过了14天就跑了357公里这事儿,我还是想说两句的
跑步的人,儿童节吃三碗米饭,多吗?
我一向主张:跑步,应该头先着地!
跑步,如果你不能做到这一点,那你永远都跑不快!
我月跑量700公里的目的是什么?
全马2小时03分17秒,这个成绩很差吗?
为什么很多人爱叫自己跑渣?
一个月跑700公里,一个月一步不跑,为什么?
为什么很多人跑步喜欢逆行?
他走走停停,半马还跑了63分13秒,平均每公里3分的配速
“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。
如果一周只有三天可以跑步,你会怎么跑?
间歇跑,是所有跑者都需要练吗?
6月跑量620公里,7月跑量?也未可知!
4分45配速真实跑姿,像大爷遛弯,国庆十点一公里(强风se)
你跑不快的真正原因:迁就别人而迷失自己
凌晨2点50,干了30公里!如果不是迫不得已,谁愿意凌晨跑步呀?!
凌晨三点跑步15公里,是不是不太正常?!
空腹跑,YYDS ?
你敢说自己爱跑步吗?
关于跑步到底该不该跑车道,我能做一百期视频
你跑步是为了什么?
跑步出尔反尔,偷懒言出必行
原来跑步是为了马拉松成绩,现在跑步是为了骂伪君子