京东 11.11 红包
练习武术为什么要了解“三节四梢”，大部分武者可能不明白！
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武术应该怎么练，这三点或许可以帮到你
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练习武术的真正目的是什么！来看看这是你所想的吗！
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练习武术不想练基本功怎么办？
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武术手、眼、身法、步，一次讲明白了！
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武术震脚的作用，原来武术震脚还有这几种原因。
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为什么要学习武术？大概是这几种原因吧！想知道你是因为什么要学习武术！
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开胯是练功热身之一，武术传承班基本练习
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练习武术容易出现的错误，练不对会损害身体
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不只是武林高手有内功，普通人也有内功！
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武术教练们练习九节鞭
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这应该是八卦掌很好的体现闪展腾挪的视频了，八卦掌名家演练！
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练习武术的注意事项，一定要入静，内练五脏，外练五官。
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咏春拳的绝招，竟然都是出自动物！
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“阴阳翻拳功”创始人大成拳演示，功力深厚！
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绣春刀用起来无比威猛，名字却如此文雅！
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练习武术大道之简，武是刚力，术是技巧。
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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身如游龙八卦掌，极具观赏性和实战技击性！
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武术的发力原理，原来如此科学！
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八卦掌和绵张拳的技击演示，搭手就摔！！！身法灵活，身似游龙！！！
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韩女校园单挑-民间竞技实录 651
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回马枪枪似游龙，三节棍灵活多变！！！上个世纪两个纪录片中传统武术的部分珍贵影像，精彩！！！
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八极拳名师李俊义先生讲解摘盔实战技巧
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王玉芳老师大成拳试力，朴实无华但并不简单。
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这算不算竞赛套路八极拳的天花板！全国武术比赛传统拳项目冠军张龙老师演练八极拳，请您欣赏。
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一寸短，一寸隘，接招~
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东神道院武术传承班
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把假功夫秘籍练到极致的功夫大师！
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自然门功法上桩功，难得一见的练功方法，竟然还有难度更高的竹筷上桩。
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不是，你们这么敢说吗？【霍传八极拳】看演员练拳什么感受？
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四十年前，于承惠老师武术擂台表演视频，动作灵活，十分精彩！
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传统武术的部分技击方法，很实用！
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这把马槊，我愿称之为兵器之王！
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道爷早就传给师父的白鹤踏波定神思功法的秘密核心！师父早就说过，白鹤踏波定神思最主要就是定神思的定！给功友们学习。感谢黄健老师留存珍贵视频道爷很早就秘密传授给师父
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单手擎大枪！没有深厚的功力根本练不好大枪！
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形意拳十二形拳
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钟云龙道长，讲述曾经在崂山和匡爷，匡长修道长，学艺的往事。
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传统武术竟然真的有走箩筐！！！自然门基本功走箩筐，精彩！
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武术练习的是什么？两个字
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧