京东 11.11 红包
换个姿势玩手机，这个夏天一起变瘦变美，这组动作瘦全身，赶快
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9大黄金动作，虐出8块腹肌！
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锻炼你的腿部协调能力，老了也不摔跤！
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热爱生活
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每天早晚10分钟，轻松练出好身体！
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简单又高效的瘦全身动作！膝盖不超过脚尖，全程收腹，让你从脸瘦到脚趾头！#瑜伽打卡 #说瘦就瘦
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闺蜜生完小孩，虎背熊腰，气质全无！我让她练习这套动作，每天10分钟，一周下来手臂细了，背薄了，不驼背了，气质好
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开练了喂，背薄一寸，年轻十岁！每组动作30个×3组，快和我一起练起来吧#开肩 #减脂塑形
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自己不努力，没有人会帮你 瘦腰提臀 客厅健身房 健身塑形 变瘦变美变好看
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特别有创意的一个倒立表演，配合十分默契
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冬天容易吃多长胖？一套瑜伽动作，让身体跟着呼吸流动，不知不觉甩掉肉肉，改善亚健康，坚持练习哦❤️#瑜伽
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对大脑有益的这八种食物，你知道吗
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减脂动作超棒的HIIT训练，轻松甩掉大肚
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千万不要在睡前做这几个动作，我怕你腿细的太快，一周就能逆袭腿精#健身光速成长计划 #减脂小白必看经验
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拍摄
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我骑完5公里，看见这个地方不错，我就练个不一样的腹肌轮吧
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一个动作每天坚持运动，一月轻松瘦十斤
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4分钟燃脂训练 每天3-6组 练完我都瘦
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奋斗吧青春 正能量运动健身 变美变瘦变好看 挡不住的劳动热情 你拍广告我给钱2
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只有爱自己才值得宇宙给你匹配一切美好
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关于减脂，你必须知道的六件事！不能靠挨饿！不能只做有氧！减脂选手赶快收藏起来吧！
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石锁在大爷的手中，和塑料玩具差不多
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外国人回去之后：中国的大爷简直不可理喻
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每天坚持这样做，很快告别小肚子哦！
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学生党上班族福利，三个动作练出你的马甲线 每天6组，每组20下，赶紧收藏哦
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183_坚持三个动作，控制好饮食，大肚腩搭配有氧运动效果更佳#每一步都值得
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这样的身材你们羡慕吗
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八个代替健身房器械的高效虐臀动作，跟着我一起练起来翘臀蜜桃臀tabata
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简单易学的竖叉，一份耕耘一份收获#贵在坚持 #宝贝们 #加油
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最近压力大，打拳释放一下压力
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锻炼手脚协调性！姐妹们赶快练习起来吧！
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256_从190瘦到120，这几个动作我经常做，每个动作5组X20下
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三分钟不间断暴汗，太累了 ，不过很爽！你
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励志正能量健身
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三个动作 每天十分钟燃脂一整天！你为什么只是收藏吓吓肚子呢😂 腹肌
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全身增肌塑形一招搞定。这条视频你一定要收藏好+ 奇妙好物节
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和小姐姐一起爬个山
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#产后 小肚子！假胯宽！腰背痛！三个动作，安排～不懂的，Si信我
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最适合初学者的五个虐腹动作
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"学猫叫就能7天瘦6斤？？？真的假的
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一首歌的时间，让你暴瘦全身，体验大汗淋漓的感觉