20kg弯举3个
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抽象弯举35kg和标准24kg
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小雷突击
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55kg杠铃借力弯举
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23.5kg弯举极限尝试，《腕力》可借力的
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183体重59kg腕力新人肘内侧二头弯举35.7kg到达人均水平了吗
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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【腕力】右手半程弯举40kg，4个。
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20kg哑铃弯举
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德文状态良好列奥完蛋了
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近日奥列格140kg牧师椅半程弯举x4/备战东西对决15。
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这是当代高中生的身体素质?
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莫罗佐夫最新耐力训练：30kg坐姿弯举52次
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体重70kg，15岁初中生垂提51.25kg。
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终于可以弯举19kg了，脑袋方方的
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肘内侧弯举？我有更好的训练方法！肘部力量加强和康复训练
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准备练练弯举，目前体重60kg靠墙24kg
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16岁高二生的动作展示
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半程坐姿弯举40kg。
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身高176体重75kg，我一个150斤的细狗
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高二学生人均身体素质
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勒万单手弯举125kg（史上最强！
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⚡挑战极限💪！左手垂提40kg，有70kg二线水平吗？
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如何把臂围31cm拍出0.31m的感觉
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40kg半程弯举，比哑铃难，不顶肘。
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靠墙弯举29公斤
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今天练的腿，那就看看背吧
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50kg单手弯举？？
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好久没练二头弯举随便甩一组玩玩
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瘦子增肌日记70——8.5KG哑铃弯举能做的有多痛苦？
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维塔利小重量正手杠铃弯举热身训练。
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许久未练握力了，有点捞，250磅锁21秒，外加简单做个组
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高中生街健腕力双修的小臂
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怎么做坐姿弯举，如何正确的借力
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被人说是建模
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腕力界四座最高的山峰
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弯举25kg做组达到高中生平均水平了吗
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体育生放松康复记录
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练了一个月俄挺的目前掉腿状态，距离上次训系统训练已是11月
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小小瓜子建，拿捏！
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意外发现能弯举60公斤