半程坐姿弯举40kg。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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【腕力】牧师凳弯举40kg，2次。
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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初中生的脖子，练了五个月。
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【腕力】半程弯举28.15kg，四次。
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【腕力】40kg，垂提2个。
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初 中 生 身体素质。
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体重70kg，15岁初中生垂提51.25kg。
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【腕力】40kg弯举3次，相当于牧师凳。
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【腕力】22.3kg全程弯举，共20次。
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【初中生挑战单手举40千克】
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【腕力】用腿代替牧师凳弯举40kg。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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13岁，有八块腹肌(喜
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33.1kg半程弯举，我的极限。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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【腕力】悬空腕弯举·51.25kg，3次。
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【腕力】50岁大叔，右手弯举18.4kg，25次。
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野生混凝土管，大约200kg 。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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11kg的砖练腕力。由其是『挑腕』力有奇效。
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左手半程弯举30.35kg，3个。
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16千克哑铃，危险动作，初二生整活。
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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13岁，靠墙弯举14千克。
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⚡挑战极限💪！左手垂提40kg，有70kg二线水平吗？
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15.3kg，平举，43秒！
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【腕力】10.5kg，旋前22次，全程。
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14岁，单指，拎55.75千克。 『挑战自我』，视频称重。
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『腕力』14岁，垂提30.5kg！ 体重70kg。
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健身人最讨厌的一类人。
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【腕力】左手侧压24.7kg。
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【腕力】自制腕力桌。测压力20kg。
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【腕力】左手8cm把手提力24.35kg，16秒。
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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【问答】智哥家健为什么被骂？
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最新状态：体重68.8kg。
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【腕力】16.3kg，左手弯举39次，1分8秒。