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京东 11.11 红包
有些人看到我做俯卧撑爆发力的视频,说难度太大了,怕手受伤还有怕骨折的,我想问一下你们是豆腐做的吗还是泥巴做的?所以以后不要说什么恨铁不成钢了,因为对铁太不尊重了
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有些人看到我做俯卧撑爆发力的视频,说难度太大了,怕手受伤还有怕骨折的,我想问一下你们是豆腐做的吗还是泥巴做的?所以以后不要说什么恨铁不成钢了,因为对铁太不尊重了
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泰森俯卧撑火了?但99%的人都没练到精髓
很多人一直问泰拳手怎么练体能的?怎么练爆发力的?今天来展示一下部分内容#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
干农活壮男 汉子
你真的会练俯卧撑吗?看完少走很多弯路。
拥抱腹肌,第二期 比穿衣好看,不如比脱衣好看
泰拳变线踢,太难了,有没有其他的假动作代替?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
农村的堂哥三十岁还不结婚,其实他挺帅的,不知道为什么还不结婚
健身A745.
两个动作要领解决打后手拳不稳的情况
如果你想把身体的部位当作武器去使用,那么首先要把这些部位打磨成武器,工欲善其事,必先利其器#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
很多人不愿意付出,只知道问问问,收获收获,连一个免费的赞和关注都不舍得点,你说这种人还怎么处?#泰拳 #泰裤辣 #冠军🏆风采 #教练培训
泰拳王.勒德斯拉,粉丝见面会
没有实战经验还有资格做教练吗?
如何正确做好俯卧撑
泰拳教学之服务性教学?大家有没有享受过服务性的教学?有的请留言一下喔#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
体能测试:做多少个俯卧撑才会大口喘气?(无擦边,纯做)
泰拳高扫腿怎么踢?我知道网上做教学并没有流量,大家更喜欢的也许是浮夸的东西,但是我坚持做质量教学,希望通过自己的微薄之力,帮助到真正想学泰拳的朋友!
五年,原来真的可以改变人很多,几张杂乱的照片记录一下我这几年吧
泰拳扫踢这么厉害是怎么练出来的?
很多泰拳教练拿靶的时候,半天不出两个动作,看着就着急,所以也让很多人觉得泰拳的训练,节奏就是这么慢悠悠的,今天解说一下为什么#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
陈真单引
现代人拜师学艺的三大想法?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
坚持100天每日100个俯卧撑第46天,B站一个视频一个俯卧撑,一个币两个俯卧撑
大姐学抖肩(送肩)训练,效果还不错👍
废物运动员?早泄体育生?阳痿肌肉男?
第一次做俯卧撑 问题好像挺多
泰拳比赛中肘法是最凶狠的,往往一肘就能解决战斗,但是对于个子矮的人来说又有一定限制,因为肘比较短,没那么容易能打到个子高的,那以下的方法就可以帮到你
一组60个俯卧撑直接做完
直拳摆拳勾拳,打得着人才是好拳!不要轻信广告,一定得看疗效#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
拥抱腹肌,第四期,动作有点难,大家多看几遍,肯定也能做到
为什么这么多坏人?因为好人难做,找到合适的,你最多不是说句谢谢,要是找到不好的,指不定在我背后说多少脏话#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
每天任务枪械训练、格斗训练保卫知识、游泳训练既练身体又练脑力还有大量针对性专业技能!
只有站立选手会练,防抱摔吗?#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
疫情,被封期间,不坐以待毙
抱架与拳法有很大的关系,很多人拳法打得不好,问题就出现在这里##泰拳教学 @Jei-泰拳培训
练了很长时间不会打实战,硬是把实战的功夫练成了花架子,怎么办?
俯卧撑也可以练出好身材,从跪姿开始循序渐进
笑点:街健女生团身翻车现场