京东 11.11 红包
球打不好，就多练 Day2
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所以 怎么才算核心绷紧 Week1_Day4
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人在床上躺 球技能长吗？ Week1_Day5
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全新的训练 近期就把这一套练好 Week3_day19
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一个人练球乏味？叫上你的朋友一起 Week2_Day9
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与其羡慕别人 不如自己努力 Week1_Day3
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虽然进步有限，但不练永远不会进步 Week2_day15
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练习时长6天，你能看到变化吗？ Week1_Day6
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不要犹豫 去做你想做的 Week2_Day10
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加入重心切换后的运球 是什么样子 Week2_Day8
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脑子会了，身体还不会，开练 Week4_day22
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练了不一定有用，不练是真进步不了 Week4_day23
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把简单的做到极致 Week2_Day12
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菜 还不多练？Week2_Day 11
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我好像找到了 降低重心 的真谛 Week1_Day7
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附近没有球友，只能和反弹板斗智斗勇
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来找“沙漠领主” 学习学习
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你难道不期待看到自己的变化吗？ Week2_Day13
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还是得走出舒适区 Week2_day16
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两周，能有多大变化呢？ Week2_day14
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5种最高效的投篮脚步及训练方法
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【美式单挑】Oliver Xu徐远征把NBA训练师jlaw打红温了？不容错过的精彩绝伦美式单挑！！
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不必焦虑 生活工作篮球都是如此
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把简单的练好是不是就够了？Week4_day26
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下雨天，没有球场，还能练球吗？ Week4_day24
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野球4年，动作越打越抽象，要怎么提升🤔
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油管网红球手K showtime携手ncaa人气球员Xaivian Lee一起参与公园球场全场球局！
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去看看那许久未见的好友（长春）
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提升投射！希尔德近日三分训练
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天花板的练球经历业余球友该怎么练
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选排球鞋的方法看这个视频就够了！
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这是不是你眼中的自己
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