095/佳明手表飘成这样这是。。。极品
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最大摄氧量涨啦
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佳明255性能稳定，确实更适合男同胞
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周末LSD150，慢跑
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051/300公里的风行10，鞋底已经磨损成这个样子，我的脚是有多偏，反正也是慢跑，继续穿吧
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101/雨后训练，67分钟基础跑
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042/佳明搜个星花了两分钟。。。减脂跑恢复体能吧
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迎新春，半马开跑！一月最后一周浪费了
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093/7公里再生跑，昨天跑崩今天恢复一下吧
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044/恢复晨跑，早起醒神的作用还是挺明显的
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104/基础训练45分钟，估计一段时间之内都要在6公里多范围了
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猜猜这是哪儿？
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049/跑跑速度，来四公里快跑，速度区间低于心率区间，一看就是身体素质跟不上
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240/找个公园周末拉个两小时，谁承想这就是不间断伤病的开始
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「佳明」好纠结！Garmin Fenix 8和安夺Enduro 3该如何选择？
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289/跑到中间停啦。猜猜中间停顿处咋回事哈哈
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282/操场刷圈9公里，且更且珍惜，又要停跑一段时间了
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091/再生跑6公里，昨天乳酸阈值跑，今天好好恢复一下
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252/又是被拉爆的一天，跑完十公里直接停下骑车了
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新手朋友在入佳明手运动手表以后，户外运动：不论是跑步、骑行、登山、徒步、只要是涉及到户外运动，都需要先搜星定位，怎样才算是成功定位？！快来看看视频吧
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089/2*3km乳酸门槛跑训练，好不容易天气凉爽一些，爽爽地跑一次
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【尊巴Zumba | Supernova - DJ Dani Acosta】WARM UP by Lucimos
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050/早上太阳就开始大了，然而二十分钟的跑步实在不值得涂个防晒，就戴帽子吧
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【Adam Wood】一周完整训练 —— 力量训练、长跑、间歇训练、恢复训练
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一周二刷半马+雪天半马，周末LSD有点疯狂
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103/恢复心率34，大晴天晨跑3公里
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250/中午跑一趟小怪兽，最后被拉爆，骑车回单位
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099/庆七一，45分钟恢复跑跑7.01公里
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056/随性跑，快快慢慢无所谓，看体感
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215/稳如老狗七分配
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134/45分钟150心率跑，小雨之后凉嗖嗖
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033/轻松跑5公里+，吸取教训慢慢溜达，全程心率1区间，傻到把拍的路上视频给删了
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069/这么跑容易么。。。可更过分的没想到还没来。。。
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009/醒神跑3公里，雪未化，步得跑，提神醒脑迎接一天挑战
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零下五度出出汗，恢复一下，随意跑32mins
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162/10公里跑，最后冲刺一公里40x
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090/好天气里的晨跑，三公里刚好醒神
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219/单位附近8公里快慢跑，高楼区轨迹漂移太厉害
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053/佳明245定位又开始拉胯了。。。两分钟都没定好。。。
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山东体制风 看上去生育功能很强
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292/临行前老家最后一次跑步，方方正正跑步，堂堂正正做人。自己吃一顿淄博烧烤吧。