猜猜这是哪儿？
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猜猜这是啥小可爱
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289/跑到中间停啦。猜猜中间停顿处咋回事哈哈
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今天只跑三公里
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095/佳明手表飘成这样这是。。。极品
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052/这应该不算晨跑了吧，早上跑个五公里吧
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回忆杀，2021年9月11日，论怎么把自行车带进地铁站，以及惨痛教训毁掉两条内胎一条外胎
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078/9公里变速跑，正式解封！终于不用再绕着院子里面那四百来米傻呵呵的绕圈了。体能下降得厉害，得慢慢恢复了
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064/为啥最近老感觉腿沉抬不起来呢，是太累了么，佳明训练负荷显示1511，接近最佳的顶端了，明天少动动吧
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下雪天不能跑？大寒节气巧遇雪惊喜慢跑。工作日跑步往返地铁
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天冷风大就不跑了？周末慢跑半马，趁着阳光明媚
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你真的没时间跑步？工作日午间半马，半马PB到手
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318/在小小的陶然亭公园里面转呀转呀转。。。都绕晕了
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周末丰宁坝上放烟花
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受伤恢复中，好几天没跑步，今天走走看看情况
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014/半马PB！晋升高阶2星！朝阳公园小怪兽！亮马河畔春日跑
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333/高校1+1，绿心公园派大星跑！谁能想到第二天有惊无险进了一趟急诊抢救室
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302/夜跑通州，观赏河景，第一次新路线，回程手机瞬间没电，只能依靠猜测跑回去了
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309/开发新路线！早起晨跑6公里，第一次这么早啊。这像个什么图形？
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291/继续开发新路线，带大家看看小县城夜晚的路边摊
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277/最后一个存货，之后再也没跑过！天坛公园大象跑测试，错漏百出
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169/高步频跑11公里，尝试一下190以上步频
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168/怒刷两圈小怪兽，不知道某人是不是又要说转晕了
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236/日坛公园使馆区慢跑拉练10公里，基本没走重复路
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十一，家国，圆明园与胡同
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259/在大大的使馆区画小小的田字格，慢跑10公里
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春日园博园，慢下来，看路边
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226/朝阳公园小怪兽间歇跑！
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谁能想到一个间来回两次老家
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272/状态依旧奇差，150心率跑不进7分配，不知道怎么办了
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163/猜猜我是从哪站下的地铁？小跑十公里，这时节早晚穿衣跑步是真尴尬
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245/跟小伙伴们一起跑景山故宫，被拉爆了，脚上又磨起了大水泡，就不放图吓大家了
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312/大雾霾天继续探路，跑到附近地铁站看看路线
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丈量环路计划之三环外圈，路过母校留个念想
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142/大中午的天提前踩点朝阳公园小怪兽，一边跑一边聊天会导致心率偏高
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294/跑一次换一个地方，南京中山陵，陵园路景色好，跑上中山陵门口，致敬
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075/哭唧唧，终于能出小区了，出去溜溜？也不知道体能到底下降了多少，还是一直在戴着口罩跑步。
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首钢大桥一瞥
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094/不是吧阿sir，这也能飘？
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佳明10公里50分钟训练营全记录，结果不理想，但要承认自己的菜，承认不如意也是生活的一部分。
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喜欢夜跑，一组五公里减脂跑