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不掉队的都是好样的
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少年你要止步于此了吗?
凌云壮志今犹在,努力奋进少年郎
这波节奏带的可还行?
挑战一下腹肌极限,试试你能做几个?
别感觉 他真的很厉害 不信你看他的眼神
说了你不听,听了你又不做,做了你又不坚持!
你现在偷的懒,迟早要还回来
每次跑完比赛,身体和灵魂都会漂浮两三天!
没有伞的孩子 要学会努力奔跑
400公里,这个月目标达成,下定决心的事情,再也没有撤退可言!
小小十公里,拿捏不轻松
你还在坚持跑步吗?
一个人可以跑的很快,一群人可以跑的很远!共同进步,才能让一个集体更有战斗力!
如果说这辈子有那么一件让我回不了头的事,那应该就是跑步了!
有没有跟我一样早起锻炼的?
还记得你的10公里最佳成绩吗?
每周最期待又最害怕的训练
男人改变气质的方式,晒黑一点,练壮实一些!
他们都想看你倒下,这就是你要稳稳站着的理由
跑步是一首歌,谱曲着快乐与浪漫;跑步是一种精神,充满了勇敢与坚定!
天冷了 记得多穿点衣服 再强的体质也抵挡不住寒风吹拂
这一次,我想专心做好一件事!
不是岁月消磨了狂野 而是故事教会了平凡
健身不分年龄,只看坚持
2023年还未实现的愿望:“上一次热门,粉丝破10万”
笑着接受那些你无可奈何的所有 因为你足够优秀 只是现实太过折磨
羊不起,因为我的身体不允许!
当所有人都在准备过年放假的时候,我必须偷偷进步一下,因为没有主角光环,只能凿壁偷光!
你的5公里最好成绩是多少?
今天状态不佳 随意跑了个20公里
找不到答案的时候,就坚持当下的方向!
在这个城市的某个角落 总有一盏灯为你亮着
你今天重复了哪些事 依旧玩着放不下的游戏 还是追着放不下的剧
今天你运动了吗?
后来,自闭变成了自律,饮料变成了矿泉水,晚睡变成了早起,也喜欢上了孤独的自己!
顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
假如秀身材也算才艺
国家队也没我这么充实吧
你得好好努力,才能配得上这世间美好
练出肌肉不难,难的是后期的维护保养!