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一个人可以跑的很快,一群人可以跑的很远!共同进步,才能让一个集体更有战斗力!
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希望你被这个世界爱着 希望你笑的是真的快乐
每天跑步十公里 五百个俯卧撑
如果说这辈子有那么一件让我回不了头的事,那应该就是跑步了!
每次跑完比赛,身体和灵魂都会漂浮两三天!
5分配看着像走路一样 自己跑的时候是不是感觉要起飞了
少年你要止步于此了吗?
跑步是一首歌,谱曲着快乐与浪漫;跑步是一种精神,充满了勇敢与坚定!
从不睡懒觉 自来水就是我的护肤品 早起一杯水 跑步10公里
今天你运动了吗?
笑着接受那些你无可奈何的所有 因为你足够优秀 只是现实太过折磨
凌云壮志今犹在,努力奋进少年郎
顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
不掉队的都是好样的
自我踏上这条崎岖路 便知道自己没有了退路
这波节奏带的可还行?
再艰难的路,只要走过,便不再有恐惧!
这一次,我想专心做好一件事!
只有你想改变的时候 我们的坚持才有意义
我是一个大山里出来的娃
雪下的时候 我还在坚持自律带给我的自由
别犹豫 想和谁一起跑步 就@谁
当心率到达180时,是顶一下还是放弃?
今天状态不佳 随意跑了个20公里
愿我的坚持可以点燃你对生活的热情
别感觉 他真的很厉害 不信你看他的眼神
说了你不听,听了你又不做,做了你又不坚持!
跑完一万公里后的样子
一公里3分30秒,你能坚持几公里
让每一次呼吸都能尽其所能
当所有人都在准备过年放假的时候,我必须偷偷进步一下,因为没有主角光环,只能凿壁偷光!
普通人10公里跑进40分钟很难吗
假如给你一百万,让你每天跑十公里,戒烟戒酒戒色,坚持十年才能兑现,你愿意吗?
当跑步心率飙升,你还会继续坚持吗?
所有能顶到最后的 他的精神力一定非常强大
练出肌肉不难,难的是后期的维护保养!
他要为自己,“真正的活一次”
其实我当年七八岁的时候就开始跑步了,练的都是警察抓小偷,老鹰抓小鸡,齐天大圣抓妖怪……当然,最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡!
为什么人总要到了一定年龄才会拼着命去跑步健身锻炼呢?
如果社交可以用跑步代替
把努力当成习惯,慢慢就会变成自律!