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拳起手落,悠然自得,太极魅力,尽显无遗!
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为往圣继绝学,为人民强身体,我是太极沅芷,武术世家,习练传统武术二十多年,预祝各位拳友在太极拳的道路上得到更深的层次!
太极拳要慢要松,旨在内听自己之炁机,流行全身。结合窍穴之玄妙
太极拳讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵#弘扬传统武术#强身健体太极拳#中国功夫#太极拳爆发力#武术#太极沅芷
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。
太极原来可以打的这么美。
外形是太极最外在的表现,而你的心念才是最重要的。
太极拳,力与柔的至臻融合!
动静相生,内外合一,这才是真正的太极拳!
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
不管穿什么衣服只要打太极我就很自信。你们觉得打太极拳应该穿什么样的服装才够气势?
还有谁!看什么看,没见过这么帅的太极啊?
谁说太极是软手软脚拳?这才是太极!
感受太极拳的舒缓与力量吧,犹如生活的哲理,慢慢品味。
登峰造极者,可成一代宗师!!!
收既是放,连而不断!一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!#太极沅芷#强身健体#中国功夫
太极者身心快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵。
动静相宜,太极拳让你在繁忙的生活中找到属于自己的宁静角落。#太极沅芷#强身健体#中国功夫#太极拳教学#健康养生#弘扬传统武术文化#运动#武术
宁练筋长一分,不练肉厚一寸
下盘沉稳如盘石,中盘灵活如珠,上盘轻如杨柳。
感受千年传承,品味传统太极文化之美!
视动犹静,视静犹动
中华武术实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧?
气势磅礴,内在强大,太极拳让你绽放独特的魅力。#太极拳#太极沅芷#刚柔并济#
张三丰太极拳,刚柔并济!#弘扬传统武术#强身健体#健康养生
太极拳,动中寻静,静中生慧
真正的太极功夫,发力如棉中裹铁,屈伸轻灵柔缓。
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
身若游龙,刚柔并济。太极之道,阴阳合一。
太极拳外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
太柔则靡,太刚则折,刚柔并济,方是太极之道。
身正则无惧,黑白阴阳相遇太极#强身健体练太极#中国功夫#太极沅芷
太极拳动静结合,刚柔并济,借力打力#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
习武之人有三个阶段,见自己,见天地,见众生。
太极拳柔而不软,刚而不硬,中正安舒,发力行云流水,连绵不绝#太极拳 #太极沅芷 #太极
刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔并济,运化无方!
太极拳,蓄劲如张弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发
身体松软,内劲强劲,发力自然,渗透全身!
身若游龙,刚柔并济。太极之道,阴阳合一。#东方美 #国风
练拳不练功,到老一场空。
太极拳,融合太极哲学的思想,蕴含了中华文明的精髓!