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成为创造者:主动去选择什么进入到你的生命
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大脑神经是可塑的,不断的尝试,每天去锻炼,自然就会习惯新的思维方式。 现在开始带着自己重新养育自己,给自己一套创造者模式的新的程序。
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为什么你让自己开心起来这么难?
别太相信大脑,所有的恐惧都只是你的幻想
你的人生不是只有对得起父母和对不起父母两件事
这是一只帮你觉察金钱匮乏、财富恐惧的视频
心理分析:习惯证明自己,其实是不接纳自己的不完美
清理内在恐惧,体验一天开悟的感觉
一个帮助你对抗胡思乱想和内耗的正念练习
只要你内在有这些想法,你就会难以耐受别人不好的态度
活得很辛苦的原因,是因为你太信奉努力价值
两个步骤改变你的吸渣体质,提升自我价值感。
宇宙就像个超级大的自助餐厅,你想吃什么它都能给你端上来,但关键是你得知道怎么点单
有效缓解焦虑恐惧的一个心态
如何离开一个让你痛苦的人?
NPD到底在乎什么东西?
潜意识信念:多消解一分负面信念,你的生活就多轻松一分
内在信念:为什么别人没说什么,你却觉得很受伤
为什么受伤害的总是你?打破重复受伤的模式
总觉得自己不配,就是你越混越差的深层次原因
大大方方搞钱,体体面面生活
清理负面信念:别让不配得感拖垮你的人生
很多家庭里很常见的一个现象就是:明明是关心你,却张口就责怪,不会好好说话。
父母长期相互抱怨,负能量里长大,该如何疗愈自己?
不敢拒绝别人的“烂好人”会活得非常辛苦
能量低的时候,只要做好维持生命的基本功
意识到原生家庭的影响却摆脱不了?
到底是对方太强势,还是自己太敏感了?
自我否定的心理怪圈:这种模式是怎么形成的?
遇到问题,多从环境找原因。
原谅伤害等于背叛自己,最好的反击是成为更强的自己……@玲玲Peter和四只猫
你会不断破坏眼前的幸福,是因为习惯痛苦
一会释怀了, 一会又放不下,该怎么办?
你总是很难专注,背后隐藏的深层次原因
不要总以为一件事要么不做,要么做到最好
执着于让父母认同你,就是你痛苦的原因
NPD母亲的养育特征
没有安全感,总是莫名恐惧怎么办?
自我pua|反思下,你是否在无形中物化自己?
很多人都没搞懂什么是真正的爱自己
你的注意力在哪,你的人生就在哪
同时追两只兔子,一只也抓不到……人生中最重要的事情是……