俯卧撑 十九天 今天又有点手肘超伸了
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费了半天劲把喝多的190斤肌肉正装大叔抬回家
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被动开胯痛苦时刻
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试穿高弹--有点紧
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心脏撒撒给唷！
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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今天没有做俯卧撑，录个泡沫轴放松的视频吧！明天是高考第一天，十年磨一剑，霜刃未曾试。寒窗苦读春日暖，得意东风比试闲。高考之战纸笔交戎，愿追梦赤子天下扬名！
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初中生自律的第四天
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21岁男同，身材不错天天坚持锻炼，体力不错
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铁棒磨针第2590天
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谁要的白袜
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有缘刷到我的陌生人可以给我一句加油吗
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兄弟进来抖一抖，强肾必健体——蹲马步的第74天
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来完成今天的倒数练习吧 #12
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俯卧撑第四天 早起运动 坚持就是胜利
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家里没器械 徒手六个动作让你从头到脚练一遍#自律 #徒手健身 #健身
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今天不戴眼镜
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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色是少年第一关
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一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己
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水滴石穿739天
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一招教会你如何拉伸背部增强肾宝功能，就这么一个动作坚持每天做100次，胜过年轻人
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肌肉大叔
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俯卧撑第二十八天，重大突破一次性做二百个俯卧撑
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继续俯卧撑 快点解锁标准俯卧撑呀 加油
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暑期徒手俯卧撑雕刻手臂的训练计划！！！#自律 #健身 #俯卧撑
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摔跤运动员日常训练分享
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17年的肿瘤患者，用药170天，170终究还是成了定格数！
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俯卧撑打卡第二天 菜鸟入门 求大神指导
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单一的训练永远不可能有太好的训练效果！
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俯卧撑十五天 慢慢找到背部发力的感觉了 继续坚持
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大煜
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日常练造型 准备战斗
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被迫集体节食？运动员抱怨巴黎奥运村食物不足
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六个钻石俯卧撑 平均十秒一个
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去除班味的最佳方法！运动过猛才发现袜子开了个洞！【反向核心力量】
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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新手俯卧撑训练 先从跪姿俯卧撑开始
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适合新手的腹肌训练｜新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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单刷深渊副本