（阶段小结）第06集 八段锦阶段动作训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八段锦手势动作如何用力--学习答疑--
...
八段锦第11集 完整动作训练
...
八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
...
第07集 八段锦第五式：摇头摆尾去心火
...
02 八段锦第一式 两手托天理天焦
...
03 第二式左右开弓似射雕 | 高清1080
...
01 八段锦入门基本功：手型、步行、桩法和呼吸 | 高清1080
...
李在峰-八段锦全程带练版.搬运
...
八段锦手指操，肝气通了，一身结节没了
...
95%人完不成的八段锦动作，用我这个方法去练
...
李在峰八段锦全套完整版28天太极营课程第01课：双手托天理三焦教学跟练视频
...
李在峰五行导引功教学引炁归元第一课：龟形导引功教学，太极拳八段锦进阶课十二段锦教学版全套课程
...
第04集 第三式：调理脾胃须单举
...
八段锦跟练完美版_国体解说原声呼吸法_镜像版_内含功法口诀_国家体育总局版标准跟练
...
国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
...
第08集 八段锦第六式：两手攀足固肾腰
...
让自己强大的能力就是内核稳定！
...
24式太极拳分解教学简版
...
陈氏太极 （国家标准56式）
...
太极八十五式分解
...
国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
...
《八段锦》口令版
...
太极八十五式背向动作
...
倪师：易筋经6分钟完整版跟练！做完一整套！变化超奇妙！
...
八卦掌基本功︱仆步掖掌#健康生活
...
八段锦&呼吸版
...
【八段锦】国家体育总局 带口令版 自用
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
...
学会这样呼吸，做到虚其心实其腹，培补元气
...
学习答疑__八段锦呼吸方式精讲
...
天下第一桩
...
2-止观禅法-止禅业处-1安般念入门-1呼吸的四个阶段 v2
...
高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
...
今天你八段锦了吗？全国冠军沈师兄来领练国体标准版八段锦别错过
...
八段锦这样呼吸，让你锻炼效果拉满
...
八段锦太牛了🔥每天12min调理pi胃❗️
...
坐式八段锦：起源于唐朝道教著名道士钟离权所传的八段锦，养生导引保健方法。
...
八卦掌基本功︱仆步穿掌，锻炼身法灵活性
...
八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨