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今日的300大卡减脂餐,新手友好的免捏饭团,快来试试鸭!|鸡胸肉|饭团|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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今日减脂菜单—番茄豆腐蔬菜锅,吃不腻的番茄豆腐,我又做了一遍。。。
酸酸辣辣鸡胸肉拌面,400大卡吃饱吃好!|鸡胸肉|面|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
减脂期还想吃炒饭?安排!400大卡超大一碗的减脂炒饭!|炒饭|鸡胸肉|
减脂期早餐怎么吃?帮你搭配好了套餐,抄作业就好啦!|南瓜|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
剩米饭这样做|爆浆照烧饭团太太太好吃啦🍙
10分钟之内,完成300大卡的减脂餐,开春之前瘦下来噢!|虾仁|生菜|鸡蛋|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
别再说减肥吃不饱了,400大卡满满一大锅,让你吃饱了再减肥!|鸡蛋|青菜|番茄|菌菇|
300大卡日常减脂餐搭配,只用10分钟搞定2顿饭!|鸡胸肉|
减肥也能大口吃肉,不到300大卡的减脂餐,满嘴都是肉汁的快感
减重50斤的我,每天吃什么?春季瘦身,快手减脂套餐,适合上班族
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
300大卡一大碗,好吃还不会月半的低卡低脂炒饭!丰富你的减脂餐食谱!|鸡胸肉|
学校门口摆摊热卖三角饭团,每天都不够卖!
蛋白质满满,300大卡,简单却好吃的神仙减脂餐!|牛肉|豆腐|金针菇|
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省心省力减脂套餐,没有厨艺也能轻松驾驭,|牛肉|娃娃菜|鸡蛋|
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
300大卡的日料减脂餐,还原日剧里超级好吃的咖喱土豆牛肉!|牛肉|土豆|
低卡低脂咖喱鸡胸肉意面,蛋白质满满超好吃!|鸡胸肉|意面|
一样都是吃沙拉减肥,这个沙拉好吃能管饱,而且蛋白质还高!|意面|
减肥也可以吃的低卡低脂炸鸡!胖友放心吃,教练那里我去解释!
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
好不好看不要紧,能瘦就是好减脂餐!能吃饱不饿肚!|牛肉|荞麦面|番茄|
只有300大卡!还不用开火?超级快速的神仙减脂餐!|鸡胸肉|
减脂期低卡小零食,刷剧看书肝游戏神器!快来试试吧!|鸡蛋|
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