V
主页
300大卡日常减脂餐搭配,只用10分钟搞定2顿饭!|鸡胸肉|
发布人
所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
[减脂餐]不到400大卡,吃饱吃好还能瘦,减肥不香吗?|卷心菜|鸡胸肉|
300大卡竟然能吃那么大一份减脂餐?再也不怕减肥饿肚子啦!|荞麦面|虾仁|秋葵|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
帮你搭配300大卡的减脂餐,今日的开放式三明治,我折腾了个寂寞!|虾仁|全麦面包|
今日有手就行的减脂餐,不到400大卡,吃饱吃好瘦下来!|卷心菜|鸡蛋|
[减脂餐]减脂期也能来点重口的,好吃还能瘦!|荞麦面|鸡胸肉|
夏季不开火的牛肉汉堡,只有300大卡,厨房小白也能轻松驾驭!|牛肉|西葫芦|
减脂餐所需的所有元素给它一锅端掉,10分钟之内的懒人版减脂餐!|杏鲍菇|鸡胸肉|青椒|
自从学会这道菜,减肥再也没有饿过肚子!减脂餐鸡胸肉意面!|鸡胸肉|意面|
天寒地冻,来一份热fyfu的减脂餐吗?300大卡能吃饱的鸡汤面!|荞麦面|鸡胸肉|
300大卡的面食,鼠年最后一顿减脂餐,提前祝大家牛年快乐鸭!|鸡腿肉|荞麦面|香菇|
暖冬低卡汤面,300大卡吃到饱,减肥不饿肚子!|荞麦面|豆芽|鸡胸肉|
5-6分钟就能搞定的低卡减脂菜,减肥也可以是一件轻松的事!|卷心菜|秋葵|虾仁|
酸酸辣辣鸡胸肉拌面,400大卡吃饱吃好!|鸡胸肉|面|
好不好看不要紧,能瘦就是好减脂餐!能吃饱不饿肚!|牛肉|荞麦面|番茄|
夏天如何快速搞定一顿减脂餐?最快只要5分钟…|牛肉|海带|
高颜值的减脂餐,色香味俱全,谁说减肥不能吃的好?|虾仁|鸡蛋|
300大卡的减脂餐,帮你搭配好了,抄作业就行!|鸡腿肉|胡萝卜|全麦面包|
[减脂餐]据说吃肉不会胖,那就先瘦个十斤八斤玩玩!|鸡胸肉|
10分钟之内,完成300大卡的减脂餐,开春之前瘦下来噢!|虾仁|生菜|鸡蛋|
夏天减脂安利这个三明治,低卡还好吃!|菠菜|鸡蛋|
今日的300大卡减脂餐,新手友好的免捏饭团,快来试试鸭!|鸡胸肉|饭团|
一次搞定两顿饭,超好吃的减脂餐,连吃几天都不腻!|意面|西兰花|鸡腿肉|
今日减脂餐,低卡牛肉卷!超级简单,快来抄作业吧!|牛肉|黄瓜|金针菇|
超满足超多汁的鸡胸肉,简单好做甚至可以不用开火?!
今日是低卡下酒菜!不管胖不胖,成年人的世界需要小酌一杯!|鸡胸肉|
中西搭配!不到300大卡的意面套餐,还有热乎乎的汤!|意面|秋葵|虾仁花甲|
减肥也要好好吃饭,300大卡吃到撑,懒人快手减脂餐
妈妈再也不担心我减肥挨饿了!区区300大卡的菜,我居然吃不完?
减肥不需饿肚子,300大卡满满一大碗减脂餐,食量再大也不怕!|意面|牛肉|生菜|
10分钟出门的快手减脂餐,超大份量,能吃饱能吃饱能吃饱!|三明治|
儿时最爱竟然也是低卡减脂餐,那么大一锅才200大卡!还不盘它?|菠菜|海带干|
300大卡快手减脂餐,15分钟搞定两顿饭,|金枪鱼罐头|韭菜|胡萝卜|南瓜|
今日份减脂期早餐,五星级美味开启幸福的一天!|早餐|
冬日来点有热度的减脂餐,满满的蛋白质,吃饱吃好还能瘦!|鸡胸肉|豆腐|
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
[减脂餐]400大卡竟然能吃那么多东西?低卡蔬菜三明治!|鸡胸肉|