京东 11.11 红包
总算成为公园一霸了
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不装了，我摊牌了，我是西毒欧阳锋的传人
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摆荡引体突破40个
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五一假期，在家推地球
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高中生挑战一下美国大兵的二指引体
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今日训练，靠墙倒立撑突破9个
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倒立教学
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天冷了，在寝室练一波基础
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一个高中生的人旗历程
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不标准引体36个
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倒立撑突破6个啦
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倒控突破20秒啦！
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大佬们我离单引还有多久，这是我目前的水平
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近期倒立撑的突破
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单手引体的压迫感
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双力臂突破十个
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单臂引体进化史
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不标准引体40个
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浅浅记录一下最近的单引
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单手引体抽烟
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练这么久终于能拉一个引体了
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一个高中生的双力臂历程
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右肩酸痛，今天练练左手
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前水平和双力臂训练日常，组间休息4分钟，求指导
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啥也不说，今天给大家整个活
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接上一条视频，这次来个硬拉引体，不多不少，25个。
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深夜摆拍
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单臂引体，右3左2，目标双手各5个
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小回环初成
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高二，准高三学生，发一下刚学会的双力臂
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女高中生｜每天100俯卧撑保持身材
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推地球的一天，面靠墙倒立撑突破10个！
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一分钟头倒立练习
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全是摆荡，没有引体。体测引体向上突破48个
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兄弟们，记住这个脑缺
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练了两个月的倒立，最久的一次
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全直臂引体32个
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好久没更新了，来个刚学会的单杠四练习
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负重引体50kg2个
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测一波引体向上极限，22个
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耶，单引能顶端锁定啦！