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京东 11.11 红包
一个高中生的人旗历程
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倒立教学
新学会的借力后背双
一个高中生的双力臂历程
军训的人旗表演,可惜拍摄角度不好
人体旗帜
耶,人旗可以分腿定住了
高二,准高三学生,发一下刚学会的双力臂
摆荡引体突破40个
小回环初成
一个动作妹子直接惊呆了
第一次发布动作教程,那就发一个单杠二练习的教程吧
一个准大一新生的单引历程
目前的水平,一个勉强标准的倒立撑已是极限
学会新动作,单杠后摆上
刚学会的慢起倒立。。。好痛啊
毕业季,一个准大学生的三年街健小结
高中生挑战一下美国大兵的二指引体
引体向上20个,能入门街健了吗?
一分钟头倒立练习
练了两个月的倒立,最久的一次
睡前来个飞机撑
深夜摆拍
看似不简单,其实很难
天冷了,在寝室练一波基础
推地球的一天,面靠墙倒立撑突破10个!
近期倒立撑的突破
单引只能做下半程。。。有没有哪位大佬提供一下训练单引的建议?
近三个月来倒立撑的飞速进步
刚学会的慢起倒立
十五级引体向上,你能做到第几级?
今日训练,靠墙倒立撑突破9个
想学大回环,有没有大佬能指点一下的?
街健怎么练?怎么吃?一个视频告诉你!!
今天给大家整一个花活,引体向上喝水
耶,单引能顶端锁定啦!
慢起倒立教程
街健五神技进度自评,乱评的,轻点喷
锦衣卫标配身材要求虎背蜂腰螳螂腿!飞鱼服,绣春刀
倒立只能走9步,有没有大佬指点一下的?
总算成为公园一霸了