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身高156,身材好的最高境界是瘦而有型,不低体重,体型更重要#健身女孩
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身高156,我健身后步态的变化,其实我以前也走路就凹陷还溜肩,健身和日常体态习惯都很重要#健身女孩 #身高156
臀练得饱满穿牛仔裤并不感觉尴尬,扁平下塌才会显得臃肿不好看#健身女孩 #身高156
身高156,我健身后步态的变化,其实我以前也是有明显凹陷的,锻炼和日常体态习惯都很重要#健身女孩 #身高156
你说健身有什么用,无非就是不好买裤子罢了
没锻炼前平板身材,不喜欢一味瘦,练成瘦有曲线,健康有活力的身材#健身女孩#身高156
身高156,又瘦又有曲线的身材需要练,躺着练也可以,能动起来好过不动#健身女孩#练臀
身高156,哪有什么天生就如此,只是我们足够坚持#健身女孩 #蜕变
大家可以说下自己健身后最大的变化吗?其实我觉得变化最大的不是身材,而是由内而外的自信和对自己的认可#健身女孩 #身高156
156 95,比身高更重要的是身材,比体重更重要的是体型,接受不能改变的,改变能改变的#健身女孩
健身就是最好的医美#反差 #小个子健身#健身女孩 #身高156
坚硬又柔软,我说的是肌肉
不要太乖,做自己想做的事,成为自己想成为的人#健身女孩#身高156
身高156,女生走路步态对臀型影响有多大#健身女孩 #身高156
多塑造自己 少研究别人
练了臀后,人生开挂,小个子身高骨架不能改变,但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
练习日记|你不需要完美,我一样爱你并保护你
身高156 95,现实中经常被女生说身材很好,问怎么练的,网络上才会觉得不够瘦就不好看 #健身女孩
身高156,臀是不是练的看走路就知道了#健身女孩 #腰臀比
身高156,用汗水换来的腰臀比突出,不是天生穿日常衣服也不会显壮#健身女孩
一个跟头十万八千里,但取经的路还是要一步步走
想要臀大不难,胖就可以,但是想要把臀型练好看细节发力感很重要#健身女孩 #身高156 #练臀
身高156,小个子不是限制努力的借口#健身女孩
练习日记|努力未必总有成效 一些梯桶练习
身高156,看似纤细实则有肉,按自己审美来练的,别人觉得壮不壮,有没有训练痕迹不重要,重要的是自己喜欢,有在朝自己喜欢的方向前进 #健身女孩
穿短裤就是擦边吗?好不容易练出来 擦!#健身女孩 #身高156
这样的身材没想到身高才156,小个子也可以练成自己喜欢的样子 #健身女孩
练习日记|现在一切都会好转
我的身材一点也不夸张,不干不瘦,刚刚好~#健身女孩 #身高156
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低物欲坚持锻炼第二天
普通女大学生自学健身两年发生了哪些变化?和最近的一些训练感悟
身高156,小个子没有大长腿,但是练臀太简单了,哪需要什么垫子和填充,就看你会不会练#健身女孩
早起健身vlog|每个错误或意外都是一个机会 安娜壶铃HIIT 日出
小个子没有长腿的优势,但有练臀的优势#健身女孩 #身高156
身高156,练出来的身材紧致有型,很多人说也就单看显高,和高个子一起就明显是小个子了,确实是这样,但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
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