复跑第27天：只要起得早整个跑道都是你的
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复跑第33天：月明山寺远，终于转凉了
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复跑第42天：晚上跑步一定要小心跑步以来第二次摔跤
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复跑第40天：当跑不动时不妨换个赛道
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复跑第31天：体感温度36.6就说怎么跑不动
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复跑第41天：5公里自测23分30秒，和最快时还有3分钟差距
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复跑第12天：右脚伤势复发，未能完成训练计划临时改为晨读，岂能戚戚劳于忧畏，汲汲役于人间！
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复跑第28天：层云落日长河跑道
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复跑第3天：清晨7点前边大哥已经跑了16公里了
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复跑第23天：听取蛙声一片
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复跑第37天：柳径风声赖，云海月廓盈
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复跑第34天：晚霞明似锦
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复跑第11天：微雨中慢跑，西安灞河边有种江南烟雨的感觉！我打江南走过，那等在季节里的容颜如莲花的开落！东风不来，三月的柳絮不飞，你的心是……
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复跑第4天：状态不佳被小姐姐轻松拿捏
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复跑第8天：晨跑还是夜跑取决于跑完吃豆腐脑还是烧烤兰马的兄弟加油
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复跑第30天：昨晚看女网夺冠早上起晚了
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复跑第39天：湿度又上来了，实在不想跑了
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复跑第44天：左脚外翻严重来双索康尼纠正一下
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复跑第6天：运动相机突然掉落go2帽夹支架断了怎么办幸好相机没事
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复跑第43天：昨天摔跤膝盖疼，要休息几天了
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复跑第16天：曾经半马136还很轻松现在5公里都有点吃力
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复跑第14天：夏日夜跑幽灵式溜达慢！再慢！
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复跑第7天：没有背景音乐纯喘的一期53分钟就累成狗恢复之路漫长啊
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复跑第9天：还是要劳逸结合跑休后感觉轻松不少原来insta360也可以添加运动数据
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复跑第22天：晚霞与你一起奔跑
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复跑第13天：右脚伤势还没好，试探性跑了4.3公里
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复跑第24天：天气太热还是转为晨跑
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复跑第15天：西安夏天雨后气温湿度都合适跑起来一点都不累
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复跑第18天：西安连续降雨小雨抽空慢跑
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复跑第21天：山色空蒙雨亦奇，猜下是北方那座城市
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雨后清晨晨读晨跑
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躺平也要保持好的习惯 晨跑
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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端午骑行咸阳湖，没有赛龙舟，只有小黄鸭，咸阳古渡就在这里，长安西北方向的最后屏障。胡马秋风塞北，杏花春雨江南！这可能就是南北的差异！
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特步160X 6.0pro:脚感没有超越3.0pro，重量和细节升级很到位。
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9.3大沙河10km慢跑+3x200m间歇
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大迫杰日常有氧轻松跑
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奔跑的意义——极限的奔跑者们，万字超详细解说巴黎奥运马拉松(一）
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张佑赫 慢条斯理的早晨[20230104]
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叫你早起的不是闹钟，而是晨跑！
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孤独晨练！周四强度，正课5Km的T区