京东 11.11 红包
我都不记得，上次后仰跳投被盖帽是什么时候了
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投篮VS扔球，比对一下你的姿势
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这并不能完全责怪柯冉 这和当年野球帝的九位老师傅几乎一样！
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拿球》移动到起球点》垂直举起》投篮
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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【运球错误】我列出了5个让你在真实比赛中无法自信控球的运球错误
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记住这三个要点，会让你在突破时变得不同
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12个帮你修正投篮姿势的细节.
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比赛中不同情况，需要不同的解决方案
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10种球场动作，让人们为你起立鼓掌
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成为一个更好的控球人，把宽脚步加入到训练中
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小时候我的教练会经常让我做这些练习，现在教给你了
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这套训练完成5组，你不会再被骂菜
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关于运球，3个教学中没用的细节
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6个可以让你的跳投无法阻挡的重要细节
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核心肌肉训练，和运球锻炼，改善并享受
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【crossovers 教学】一个视频精通所有变向
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8种不同的转身后终结，让你在防守人面前变得不可预测
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【脚步】Motion Steps教学，一个技巧让你像欧文一样突破
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killer-crossover，无敌变向15秒
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投篮的细节，别挣扎于投篮距离了
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把手机放在你面前，拿个篮球跟着我一起
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三分飘投技巧来啦！对面手操也不一定防不住！
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知道这个技巧后，提高了投篮命中率
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[抛投教学] 毫无畏惧的上篮
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5个你的运球很差的原因【改变的方法】
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指尖的灵敏度，是控球的重要因素
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接球投篮仍然经常投丢，原因在这里
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肌肉拉伸是实现搞弹跳的必备关键，不要忽略它
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就是不能突破？不知道问题出在哪里？这3个细节是最重要的
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投篮的正确动作顺序，希望你可以获得有用的信息
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你的跳投是什么时候开始美如画的
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3步教你，把抛投加入你的技能库
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只需这一个技巧，就完全可以让你成为更强的球员！
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一个练习练到3种不同的运球技巧. 我把这个练习叫做3x4x5，我很爱用它来让我的运球能力暴涨
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让职业球员都苦不堪言的台阶弹跳练习是什么样的？试试你能坚持多久！
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我知道一件事，篮球运动员必须有强壮的腿!就是这样!【昨天视频的简短版本】
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5个脚步突破/细节的教学
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【投篮从脚步开始，这是事实】这个视频会帮助你掌握主要的投篮步伐类型，（一二脚步，跳投，后撤步）
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【防守】不要再犯这六个防守错误！让你的防守再提升一个等级
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在运球训练中，要充分激活你的下肢