居家转健身房，下半年效果
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不知道啥时候可以练成大奶牛
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周二，练胸
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一百来个波比跳
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男子从居家转健身房训练半年后，这是他身体发生的变化
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周五，练肩
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大佬分析-直腿硬拉
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坚持健身，我成为了光
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居家薄肌训练方法详细教学｜还不知道如何练的，大家可以参考我的训练计划 #薄肌 #健身 #自律
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周一，练腿
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周三，练背
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周四，练臂
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健身房最“讨厌”这种人之 死虫式
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挑战健身圈大冰箱爬泰山，猜猜谁第一个登顶
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9月的武功山
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一定要坚持下去
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挑战爆改成彭于晏，看看游不动的小明到底有多美
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童叟无欺
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刻苦训练的小正太
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如何让照片里的自己拥有完美腹肌
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今天你跳绳了嘛 我跳了哦
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一日游之皮划艇
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讲一个恐怖故事
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跨物种的进化！？水仙→孔雀
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［肌肉男孩］爱笑的小凡：我健身就是为了帅不是为了什么健康。总被误会为体育生的医学生的健身故事@小凡小凡不凡哦
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减脂第112天：放纵日午餐
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这才是男人该上的舞台！
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【蜘蛛侠】粉丝说让我拍一个只戴头套的
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已老实 求放过
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纯正八极拳
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【暑期减肥就练这！】60min全程站立瘦身运动合集🔥7天见效
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空 中 击 掌
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185东北1M
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无跑跳，室内安静锻炼，轻松减掉20斤！
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“增肌减脂”同时进行的可行性证明
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快乐向前冲，俩冰箱提手中
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千万个人都在问怎么再高点，有什么难的，在家用这个拉伸动作就可以原地变高两三厘米#居家锻炼 #身高管理 ＃干货分享 #私教终结者#stan健身指南
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明天闯快乐向前冲，先热个身
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我早说过，只要我瘦下来，就一定要擦边！！
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健身女与帅小伙