京东 11.11 红包
躺着也能健身？6套极强静态核心，为冬奥加油助威！
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瑜伽球核心训练，7个动作助你练就公狗腰！
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无冰雪不狂欢，雪地健身，弘扬冬奥精神！
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滑板车居然可以用来健身？我敢打赌这些动作你绝对没试过！
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核心基础打造，练这5个动作就够了！
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想健身又懒得动？试试这12套静态核心训练动作，不比动态差！
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健身为什么要经常换动作？是炫技还是另有玄机？
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动态核心训练，高效燃脂，速变好身材！
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这个动作，当年全班能做10个的不超过3人，练腿、虐腹、燃脂三合一！
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7套强化核心提升身体协调性的动作，每个看上去都很简单！
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挑战一下单轮健腹轮，据说单次20个以上才算真正拥有核心之力！
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5种L支撑动作，超强静态核心检验你的手臂和腰腹力量！
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买了壶铃别只顾着练腿，这几个动作虐爆你的核心！
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任何时候，都不要拒绝或辜负鼓励你健身的人！
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适合初学者的5组练腹动作，每周三练，核心提升就是这么简单！
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健身是一种态度，不想认命，就去拼命，无论青春与否！
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每天5分钟，7天减掉大肚腩？当真你就输了！
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9个秘诀让你40岁以后看起来更强壮
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健身时动作是越快越好还是越慢越好？两者有何区别？
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什么是核心力量？健身为什么要强调先练核心？
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大数据将这条视频推送给你，说明有缘，也说明该练核心了！
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单杠组合动作测个体质，完不成三个的要加油了！
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当核心力量到位后，只需4步轻松解锁鲤鱼打挺！
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你们要的腰腹力量中级训练动作来了，核心升级必练！
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腰腹难练又枯燥无趣？不妨试试这些动作，不好玩你请我吃饭！
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户外健身，有没有老少皆宜的器械？
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别用没时间去健身房当借口，教你5个动作，在家虐爆你的腹！
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健腹轮不知怎么选？街健达人用实测给你答案！
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手臂太细？缺少肌肉线条？不妨试试这4个动作！
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一个看似简单的核心动作，看下你能连续完成几个？
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连续腹部绕杠怎么做？记住两点，轻松实现！
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爆发力俯卧撑组合，健身也有节奏感！
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告别过往，只为笑纳明天，人生如山，健身的路上更要坚守初衷，为梦而攀！
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摔跤素质训练！核心力量、柔韧、爆发力、协调性
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作为俄挺和倒立俯卧撑的基础动作，折刀俯卧撑街健必练！
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徒手健身的12个黄金动作，看看有没有遗漏的？
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试试看，这个动作其实很全面！
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科学健身，不争朝夕，耐得住寂寞方能看到效果！
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双杠健身，这几个动作一定不能错过！
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一个动作练全身，核心主导全身参与，稍不留神就出错！
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腰腹之力，核心大赏，抖个龙旗又何妨！