俯卧撑搞一下
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这是一段运动过后超级解压的视频
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来看看一个爱做俯卧撑和平板支撑的人不同角度的视觉效果吧！我永远不会忘记刻在那双鞋上的那两句话，加油！
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从不同的角度看标准俯卧撑
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这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧？哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子，不要让他们再伤害别人，谢谢！
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这是一个健身爱好者的解压方式。
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音速6的俯卧撑视角（感觉还是没有做好）
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运动过后的解压视频。
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运动之后的放松
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我在楼梯口等你
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这是一段运动过后超级舒服的解压视频。
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运动过后的解压视频。
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用哑铃辅助做俯卧撑VS去掉哑铃做俯卧撑，哪个更好？
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运动过后的解压方式
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狂潮三的俯卧撑视角（本博主不出售任何私人物品，请你们做一个有良知的观众，谢谢！）
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pov一下健身的第一视角
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我又来做运动了
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再补一组上下蹲
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我背着你而去，又向着你而来。
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正确姿势的标准俯卧撑就是这样的:核心收住，夹臀，手肘往后肘，双手距离等于两肩距离
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开始搞运动了。
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练练腹，提高免疫力
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运动后的解压。
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运动过后的解压
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记录一下自己在健身房的日常。，再接再厉吧!
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最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
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还记得几个月前你们嘲笑的蝴蝶振翅俯卧撑吗
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一天两练
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拉个伸，踢个腿
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买早点
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手臂练起来！
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驭帅13䨻:小黄人版俯卧撑
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迈克·泰森俯卧撑，在什么条件下创造出来？超级流行动作！
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随便拉一下
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滚过去又滚回来了
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最近又变了许多。
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给大家安排几组俯卧撑，几组平板支撑，还有几组练腹肌的
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穿着狂潮3去健身房训练，这抓地力是毋庸置疑的，负重深蹲做了没拍，俯卧撑还得改进
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当我可以握杆之后……
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经过一段时间的锻炼后，看看身体的肌肉会有哪些变化。
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很多兄弟练胸没感觉，原因以及纠正动作在这了