努力没有捷径 到二仙桥就要走成华大道
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今日份写真拍摄vlog
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没有比毅力更厉害的盔甲
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等了七八天 精修终于出来了
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成都线下找我
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赛前空腹
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健身比赛前三天是什么体验
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肥是肥了点 但非赛季 无所谓
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看背识人 猜对有奖励 哈哈哈
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19号
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这是谁的老攻?
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八天没练 练一次背痛四五天
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收两个线下学习 跟着一周五练 安排
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震惊 好宽
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中规中矩的建体选手
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倒计时38天 接成都线下线上私教一对一
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天赋可带不来这样的腹肌
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每个人人生剧本都不一样 请大胆做自己
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我剑也未尝不利 自创造型分享
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“请不要怀疑自己，只是暂时运气不好而已”
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冬日自律 卡哇伊
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感谢直播指导员花哥评价 接下来好好加强背肩
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所以 你心中的建体应该是什么样的
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倒计时 两周 冲 接成都线下私教一对一
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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冲刺最终战 三亚奥赛 接成都线下私教一对一对二
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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24年只做三件事 上课 训练 备赛 有兴趣提升自我的可以私信
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leg
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胡茬肌肉男没活了
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剑指7.7三亚奥赛
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小可爱大肌肉喜被虐打
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中秋最后一天😭
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刻度确实顶
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谁是你的健身精神氮泵
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成都 可接线上线下
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毫无欲望の儿童身材
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练侧腹黄金动作 你能做几个 接成都线下私教一对一
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老哥非要跟我比肌肉看看谁更厉害
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被采访过的网红 还是以前帅