下腰记 Day 8:有所进步
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
下腰记 Day 6：继续加油
...
无敌风火轮！
...
下腰记：Day 5 不要急于求成。
...
下腰
...
每天爬树，青春永驻。
...
练习爬树
...
爬树：不走寻常路。很喜欢一缕缕的阳光。
...
下个腰，退步飞快
...
爬树教学：锻炼内收肌和臀大肌。
...
霹雳哗啦小魔仙变身！
...
僵尸版呼啦圈！这玩意儿能转起来也是神奇！
...
Lose Control-高燃呼啦圈
...
A challenge a day keeps emotions away
...
爬树也是一种快乐。
...
手倒立慢起时，身体要挺直背？
...
爬树技巧训练，暑期健身不停歇。
...
爬树减肥
...
也不知道啥时候能稳住，哈哈
...
男儿当自强：倒立挑战。
...
瑜伽手倒立：乌鸦式。
...
很顺利地爬树。
...
倒立挑战
...
学埙Day12 ：上海滩。
...
现在还有多少年轻人会爬树？
...
低配版后手翻
...
单倒练吐了呀！
...
外星人多多少少有点没适应人类的躯壳。
...
每日打卡
...
下腰打卡，腰马合一，每周必练
...
倒立达人！男子在户外展示高难度动作
...
【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
...
单杠反手俄挺库存（最近手腕有点伤，得休息了(ToT)）
...
进步了一点点
...
小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
...
现代舞卸力小技巧
...
超级流100TTC桂林旅修课堂，环境优美，空气清新，能量满满
...
倒立后弯课堂练习！♥️ #瑜伽 #精彩片段
...
倒立练习，循序渐进。
...
女高中生| 瑜伽猫式扭转