前蹲！！脖子卡的想yue
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卧推酸炸了啊啊 所以训练一定要好好睡觉！！好好恢复！！
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深蹲8x10
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深蹲8x10 练完第二天体温都变得高很多
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肌肉男膨胀
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卧推8x10累麻了
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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vlog｜臀腿训练
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【彭大宝贝】视频已打包，欢迎围观！
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今日夜训
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审核会过吗
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第一次蹲7x10
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【彭大宝贝】更新啦，赶紧来围观吧！
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今天拍摄训练
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试试小相扑
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举的重先蹲的重？
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深蹲｜硬拉｜臀腿训练
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蛋炒饭
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为什么在健身房的训练状态就要比在家状态好呢？？？
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我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
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今日训练片段
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终于逮到小伙伴一起训练啦～
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昨天训练
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帅哥猛男必修兵法
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好久没有硬拉了
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训练日D7
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努力蹲 使劲吃
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硬拉
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解锁新技能 前蹲 欢迎各位大佬指点 （ps：最近瘦了点
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训练
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力量训练硬拉
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表弟犯了错 要不要惩罚他
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恍恍女士
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310斤体重脂包肌大腿内收肌耐力训练
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力量训练
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深蹲硬拉
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举重服又来了
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虎背熊腰
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奇奇怪怪