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【Eleni Fit】30分钟冥想式有氧普拉提运动,减脂又塑形!
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https://www.youtube.com/watch?v=eH4L_00ox-E Eleni Fit 艾老师30分钟冥想式有氧普拉提运动,这套有氧普拉提锻炼非常适合开始或结束一天的工作。音乐和缓慢的动作让人沉浸,但绝对不轻松。尤其是在集中训练时,你会全身出汗,并感受到全身的力量~
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