健身跟练上B站:八段锦 第五式摇头摆尾去心火 全套动作、口令、呼吸讲解建议收藏保存2
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
...
八段锦-（三遍自用）
...
【八段锦】锻炼必备带呼吸口令，只用，每日强身健体,养生之道。
...
八段锦 口令加正确呼吸法（高清重制版）_清晰 480P
...
八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
...
八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
...
八段锦第五式:摇头摆尾去心火！
...
道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来！
...
【高清】国家体育总局八段锦完整版-带呼吸法口令（已镜像可直接跟练）
...
引气归元 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
...
拒绝收藏夹吃灰！五禽戏完整版跟练！正面背面侧面+口令同步
...
八段锦手指操，三伏天散结，太牛了，一身结节没了
...
健身气功八段锦，口令加正确呼吸法高清版，自用收藏打卡🙉
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
古法健身✖️三伏天🟰祛湿瘦身✖️开心健康
...
八段锦跟练
...
年轻人练习八段锦三年后，可以用呼吸自由控制鸡皮疙瘩起落……你有这种异象吗？
...
【2024.8.6】张峰八段锦完整版回放
...
李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
...
八段锦真的得练练了
...
八段锦太牛了🔥每天12min调理pi胃❗️
...
闭眼，意念丹田站桩，配合呼吸，很涨功力，兄弟们试试…！
...
【李若彤】背薄一寸，年轻十岁。练背这几个动作就够了！
...
用《太上感应篇》的方式打开八段锦，效果惊人
...
无痛解锁一字马-0基础解锁
...
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
...
左右开弓似射雕，八段锦第二式
...
八段锦舌抵上腭的好处及原理讲解
...
急性子瘦后背❗️我愿称为瘦背天花板！站立跟练
...
倪师:总感觉身体哪哪不对，你就这么练
...
【自用】0.9倍八段锦（侵权删）
...
八段锦跟练完美版_国体解说原声呼吸法_镜像版_内含功法口诀_国家体育总局版标准跟练
...
开胯练习…～
...
八段锦起势，你真的练对了吗
...
八段锦 刘晓蕾
...
格斗力量跟练！练出格斗型身材！收藏慢慢练
...
早起运动｜八段锦&拍八虚(自用）
...
国体版VS道门八段锦练哪个❓就这么水灵灵的讲清楚了❗
...
【健身气功八段锦】跟练完整版
...
每天练拳之前做一遍健身气功五禽戏热身活血，十来分钟，微微出汗，挺好的