没事早点睡 有空多跑步 就这一生 看透不如看淡 可以快乐就不要难过 可以休息 但不能放弃 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好
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自律相对辛苦，但绝对优秀！
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舌诊哥：打完飞机就很好睡觉，每天打一次飞机对身体有危害吗
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自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀
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07年，190cm甜美女孩子量身高，这是多少男人的梦想啊！
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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10公里跑1小时是什么水平，普通人跑10公里容易吗
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赶紧让你的对象有空就拍拍你的屁股吧～
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徒手健身练出来的身材。
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“日落永远比日出好看，人也如此，奋斗了半辈子，其实你的人生到后面才是比较漂亮”
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一个真正自律的人
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为什么冬天要坚持跑步？
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“你坚持不了 你只会半途而废”
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每天慢跑五公里，将会逐渐拉开人与人之间的差距
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每天慢跑5公里，跑30天可以减肥多少斤？
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很多人问我 你不用工作的吗？整天骑车跑步｜纵有疾风起 人生不言弃 加油～
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炽热的青春不需要用恋爱来证明
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二十六七岁的我们 真的什么都没有
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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想减脂，只跑步可以吗？
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女孩子一定要知道，假如有两个人同时喜欢你，一个总惹你生气总爱欺负你，一个温柔耐心会哄你开心每天主动找
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广州马拉松二十六公里处，我说这位你这样何苦呢，无伤跑到老才是我们所追求的
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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“勇敢的人先享受世界”
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晨跑Vlog｜34岁一头扎进跑步里 收获瘦了20斤的自己
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说我短发丑？我也知道长发大波浪好看啊，头发剪了再长，长胖了再减就行，怕什么？喜欢记录自己的状态。
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跑步腹式呼吸！
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跑步会亏欠一个勤奋的人吗？
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6:00起床陪男朋友健身的第七天｜练臀｜消耗400大卡｜健身房日常
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当你真正开始爱自己，你睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才真正的开始
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冬跑小姐姐，自律的女生最美！#生活不会辜负每一个努力的人 #你要适应这个世界所有温度 #没有一个冬天不可逾越
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我的变化告诉你戒有多重要
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这段话一直激励着我，现在的我，渐渐的不再渴望成功，而是坚持去做。
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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跑步散发的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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我相信她不会偷吃的
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不要让最后一次成为你的借口！
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“外向是生活需要，孤独则是自我享受”
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我们把校运会跑成了内部赛，5km前六全是文化生都跑进了18分半，越来越卷咯