穿举重鞋一定能弥补深蹲幅度？
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这硬拉技术相当炸裂了！
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举重冠军吕小军朴实无华的深蹲训练，250公斤完成3次！
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举重队钢铁膝盖的秘密，ATG深蹲值得推荐！
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韩国小哥回杠险些断手
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硬拉355 在商健是个什么水平
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【卧推】杠铃一定要落在胸上吗？
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只练肌肉力量不会让你更好！
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弱项拉通练一遍：借力推50kg，高杠后蹲90kg，颈后分腿挺50kg做组但歪歪扭扭
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终于对高抓下手了大佬指导一下动作
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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韩国健身教练 深蹲差点复现冥场面
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楚霸王转世！深蹲半吨成功后欣喜若狂
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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怎么又被压
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时隔4个半月，恢复深蹲训练，先来个120kg找找感觉
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[卧推] 快毕业了还能三个月卧推到100kg？
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62kg女生推个92.5kg看看｜赛推90kg｜卧推80kg*5｜140kg深蹲降组
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105kg挺举做组训练 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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小伙一年不到深蹲可以进步多少？
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低杠深蹲后的腿部辅助动作120公斤4×3，结尾彩蛋
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深蹲 低杠92KG 4*3组 高杠62.5KG 8*3组
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传统硬拉290kg
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深蹲重量太大动作变形怎么办？
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再次执行Candito6周计划，第五周部分训练集锦｜（由于之前看错安排导致这周的练一休一直接三天不休息不中断干完了）
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起！
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得髋关节则得下肢
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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线下深蹲教学实录｜训练认知是进步的关键！
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本周主打看似进步实则陨落｜62kg女生深蹲172.5kg
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今天练弱肩训练呀
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股四头肌120深蹲+高翻+腘绳肌
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遇事不决可问春风，春风不语即随本心
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蹲150 6X4 山羊挺身80 6X2
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当然要选择继续战斗
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对深蹲的重心与核心进行调整
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【Nonso】深蹲340公斤 硬拉400公斤 又一位硬杆突破400公斤
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健身8个月迎来了第一场力量举比赛，72kg级别第一，全场女子第二耶！！深蹲107kg,115kg,120kg,卧推，硬拉没发挥好，不想发over！！
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63kg 硬拉140kg
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回顾大飞哥比赛PR，新衣服不错，掌控拿捏横扫、以力证道