攀爬能力测试
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杨队你收敛点儿吧！好大的b站啊，抱一下多少钱
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抗击打训练实战（不打头）
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练一下攀爬爆发，准备找天继续去攀岩。
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拳击实战（对方是前职业大佬，后面把我打懵逼了。）
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你肯定开挂了
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菜鸡的22个硬拉引体
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解锁反手单引
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第四次实战（可算打的有一点点像样）
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第十一次实战（体验到爆肝击腹的痛觉）
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第三次实战（小打小闹）
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第六次实战（精疲力尽）
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标准引体破25了，发个视频纪念一下。
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拳击vs传武（咏春），拳击规则。up是红短袖。
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第十次实战（前轻后重）
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今日份实战
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夸量级实战60kgVS80kg
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发明这个转场的绝对是个天才！
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今天来玩点抽象，我跌跌撞撞奔向你
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第九次实战（火力全开）
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拳击（60kg）vs传武蔡李佛（70kg）拳击规则但分指拳套
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第一次玩攀岩
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跨量级实战60kgVS80kg二番战
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记录一年只能做成功一次的单引
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小孩哥：什么鬼？
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芽破壤蹙千丈安 蝶始陨终杆溃簪
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实力不详，遇强则强
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极限引体测试-26个
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这手指硬如钢铁💀
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徒手健身一年真的不如健身房3个月吗？
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比并腿简单
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如果瘦子按照李小龙的那种训练方向只练机动性，爆发力，耐力。从104斤练到118斤肌肉形态会变成什么样？
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徒手健身王牌动作，涨肌肉的诀窍。
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你总是幻想成功，却又困于懒惰
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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不是哥们？
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徒手健身 #自律 #薄肌 #徒手健身
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1.9拳击实战视频
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徒手半年状态无引体无练腹
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街健，但40+臂围
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第八次实战（头晕目眩）