肩膀上的一家四口，是我自律前行的动力！
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叫一声大叔，大叔带你自律
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每天跑步十公里 五百个俯卧撑
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坚持跑步健身七年这一路过来的修行换来这一身铜色铁骨
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又到了我最爱的季节，跑步可以光膀子，跑后不用洗衣服！
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不是说跑步会让人年轻吗？为何网友都说我像54岁的大爷了！
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自律让这个夏天遇见更好的自己
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又一次被自己的运动数据感动了
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10公里只是起步，20公里才是我的真爱，假如时间允许，我的爱还可以蔓延
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晨跑看风景，夜跑遇美女，你更喜欢哪个？
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这个冬天好好努力 让我们一起在夏天绽放
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为啥跑的快的人 身材都特别显瘦
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没有一夜长大的树 也没有一步通天的路
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最好的时光就是现在 跑步也一样 不分年龄 无论性别
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已经坚持跑步七年，还有比我更久的吗？
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好久没有你的信，听说你跑两天就选择放弃……
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消防员户外强化训练
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跑的再快 也追不上时光流转
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相比于5公里的快乐，我更喜欢10公里带来的成就感
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自律就像一座高山我们都在努力向上爬只有登上顶峰才能看到心中的风景
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坦白局：晒一张照片证明你在健身
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壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
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晨跑打卡10公里用时40分钟 心率175这么高的心率你是继续还是放弃
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走自己的路 让旁人失望和不喜欢去吧
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每天跑步10公里，这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话，那就再加一个10公里。
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“一路坎坷总要去经历它，我们风做伴梦做马”
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90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
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当跑步心率飙升，你还会继续坚持吗？
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假如跑步成为一种潮流，那么见面第一句是不是：“今天你跑了没？” 如果没跑，那就是你Out 了
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有时间跑步的日子都是幸福的
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因为不够强大 所以玩的有点花
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万事 尽心尽力而后 顺其自然
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“跑步永远是我的心灵寄托”
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他们都想看你倒下，这就是你要稳稳站着的理由
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熬过无人问津的日子 才能拥抱诗和远方
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是什么影响了你前进的脚步？
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做真实的自己，多点勇气与毅力，他人的眼光其实真的没有那么重要！
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练完必须秀一波
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如果跑步的时候只用鼻子呼吸 说明你跑的很轻松哦
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蓝色只是我们的外表，其实我们的内心跟这个世界一样，色彩斑斓！
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每次跑完比赛，身体和灵魂都会漂浮两三天！