京东 11.11 红包
影响成为一名好教练的心里因素
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瑜伽教练注意事项（一）
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好教练养成（一）
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好教练养成（二）
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2022/5/29文化（三）
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树式、战士1讲解
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运动系统（三）
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课程编排
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进入静坐的方法
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瑜伽老师上课注意事项（课前）
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引导及辅助方法（一）
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发展（下）2022/7/28
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肌（四）
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纪律要求（2022/9/20）
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瑜伽体式讲解（幻椅式、战士一、战二、双角式）
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拜日式（3）
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瑜伽眼镜蛇式的辅助方法
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练习瑜伽注意事项（二）
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2023.7.26（1）
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拜日式（二）
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