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组织后卫如何接应
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内线假动作
内线策应开后门,实战配合很关键
如何解读防守,是有效突破的关键
抢到进攻篮板,如何进攻?
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
防守重心细节,干不干,哈哈
内线瘦打壮方法
学会利用规则打篮是教练员要教的,CBA联赛也在组织教练和球员去学习规则,是非常好的 #篮球 #裁判 #篮球规则
队友突破如何正确接应
内线顺势接球进攻教学
防止走步,除了降低重心,就是迈脚同时放球,不是先放球在上脚,容易被断,更不是上脚后再放球,容易走步 。
突破不了的原因?
内线用经验进攻,不要蛮干
内线小防大无球抢位教学
突破过人区别,后期逐一讲解
突破时启动步,一招学会,超级实用
内线实战干货,一个动作没有上千次的训练,很难掌握,孰能生巧,量变才有质变,训练过程非常重要 。
做人要有情商,打球要有球商。
锋线无球跑位的几种方法
如何破解防守
这节课教的是突破,不是投篮。
东契奇那些反人类的三分球/doge
约基奇和博格丹投篮嬉戏,东契奇“吃醋”将约基奇的球打掉!
内线小个如何防高大中锋 ,下手要快,准,狠,看准机会。
球反弹时转身,转身就走。
超级实用的突破技术,扫地突破教学
投篮要领,要从细节开始,勤学多练。
后晃,插步,跳步,内线经典步伐,大家讨论,下期教学
如何防守底线空切
三分投不到?手快脚慢?手指手腕具体发力细节
内线旋转技术教学
实战防暗肘,欢迎评论留言
本期重点有二:1.传球假动作2.反弹球落点。三秒之内出球即可。
篮下强攻教学
投篮被切的原因,不会保护球。
东契奇实战分析,我认为东契奇球商超高,阅读比赛能力超强,看我分析的对不对?
移动掩护犯规主要是后卫责任。
变相误导突破加头部晃动的效果,能更容易调动防守者
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
如何迅速抢到二次篮板,卡位是关键