变相误导突破加头部晃动的效果，能更容易调动防守者
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卡哇伊防守绝学
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突破时启动步，一招学会，超级实用
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学好这两个技巧也能让你轻松过掉防守人，下一集学习阅读 #阿里老乡干货满满 #变向误导 #剪刀步
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转身的细节，学会轻松突破
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只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
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防守移动脚，除了技术还有预判加封堵路线，即防投又防突，多练，多用脑子。
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后转身技术教学
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球反弹时转身，转身就走。
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如何快速传球，降低重心是关键
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运球不熟，跑起来运球、合球就不熟。
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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做人要有情商，打球要有球商。
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如何迅速抢到二次篮板，卡位是关键
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防守一定要有侵略性，针对不同对手，用不同的防守
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突破干货挤过
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篮下强攻教学
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变相误导突破教学，多练
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锋线无球跑位的几种方法
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防守的三种步伐，让对手头疼的防守技巧
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突破时辅助手的攻击方法，学会轻松突破
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内线瘦打壮方法
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如何正确去盖帽
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超级实用的突破技术，扫地突破教学
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3个动作让你的防守变得强硬起来。
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背后绕球过人教学细节
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三分弹簧投篮，轻松搞定投不到问题。
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家乡话讲防守细节，大家能听出山东哪的吗？
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内线先挤对抗，缩短距离，立即阅读防守，选择投突都可以，一定要先对抗。
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突破要带着目的#进攻技巧
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篮球虚晃转身技巧细节，每天跟郭教练学一招。
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东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
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是不是又很久没看薇弟打球了！？
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正确的投篮技术要领
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如何单防对方快攻
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防快攻设置陷阱， 打球要动脑，合理
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实战小个攻击大个
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伊塞亚托马斯教你做好组织后卫-运球跳投与传球1
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快攻传球方法，再好的快攻机会传球失误后等于零
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如何打好前锋
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌