气排球：新手的发球练习。国标气排球。
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气排球：球友说要看一下视频复盘，国标气排球练习。
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气排球：多了点防守和攻防转换的领悟，国标气排球练习。
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气排球：打排球，开心出汗，国标气排球，练习。
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气排球：昨天打了八场群赛，整理视频整到今天，在找第八个视频在哪里，原来在这里啊。国标气排球练习。
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气排球：国标气排球练习，群赛。好像是中途出去接电话了，所以中间有一小段视频没得录下来。
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气排球：半夜了还没睡，希望早上能起得来。国标气排球，练习，群赛。看一下吧，能学到点呢。
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气排球：试图在场上做些有效的沟通交流、语言信息互换，话要说出口，排球要练起来，好想每个队友都能越打状态越好。国标气排球，新手练习，新手加练。
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气排球：调整接传，攻防转换，慢点发球，多点时间让我多喘几口气短暂休息一会吧，试图压慢点节奏，慢慢打。国标气排球，新手练习，加练加练。菜鸟新手的me现场报道。
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气排球：二传和拦网有些问题，慢慢总结了。国标气排球，练习，群赛。
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气排球：挥汗如雨，在这热烈的室内球馆里，鏖战到24：22，国标气排球，群赛，练习。
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气排球：热身练习（国标气排球）
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气排球：接传，国标气排球，练习
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气排球：球友马上看了视频回放，想来个鹰眼挑战，哈哈哈，国标气排球，练习练习，嘻嘻嘻。开心出汗就得，输赢没那么重要。
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气排球：打得挺好的一场群赛。国标气排球练习。
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气排球：不用剪，就是要这样的，二传传起来，攻手攻起来。国标气排球，群赛，练习。菜鸟新手，误入大观园。
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气排球：裁判，翻分员，国标气排球练习。周六。
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气排球练习，周末群赛，国标气排球。室内球馆。
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气排球娄底司法局系统赛，双峰VS娄星20240706
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气排球：猛队 vs 练球小队
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气排球：相约几个朋友一起出出汗（广西桂标气排球）腊月初五
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气排球：前面两局跟潘帅和宇帅的配合没有录视频下来
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气排球-讲解扣球“人 球”间距的动态#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球：下雨了，凉爽了，不中暑了，呼吸也顺畅了，有点状态了。室内球馆准备到23点了，雨还没停，但也要回去休息了。下次换另一个气排球场地吧，比如3号、9号、11号
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气排球0413国标气排球
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气排球练习，录了一分多钟，国标气排球练习，手机电量不足了。
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国标气排球0411调整好呼吸压慢节奏再发球
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气排球，重发2（想练习二传的新手）广西桂标气排球
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气排球群赛：前期拦网放空了直线，直线快要被对方扣球手给打烂了，练习双人拦网的配合
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气排球：想了想进攻换位和防守换位的问题。星、达、郭 vs 唐、L F 、宝哥。新手练习，室内好闷热，菜鸟新手已经快要在室内球馆里面 中暑了。国标气排球。
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气排球0629，萧、周、行 vs 意、容、卢、实、甘。新手练习，新手村的小小群赛。
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气排球：国标气排球0309
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气排球张老师讲解：气排球一传接球练习
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气排球-背传球 分解动作练习和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
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气排球：卢索达vs丹鱼贵（打球要戴头盔）（有黑哨，哈哈哈……）
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气排球国标气排球，室内球馆练习
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气排球：练球一个队 vs 波、甘、岳
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气排球：新手局0322国标气排球
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气排球：第二局打到27：25，胃vs脊，小组赛初赛，广西桂标气排球。
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气排球：胃vs关，第三局，广西桂标气排球
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气排球赛：住培vs：xue站，第一局，比分咬得很紧！橡胶气排球，桂标气排球。广西。