如何预防水泡
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耐克当年的黑科技
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跑鞋发明-顶缓
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心率170-180，跑全马？
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当心率来到180以上你会想什么？#跑步 #跑鞋 #凯瑟士
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一穿顶碳天下知
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跑步配速快慢重要吗？
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5000米15分34秒平均每公里3分07秒
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新手还在质疑，老手已经在摇花手了
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200档！台风天横着走❗❗超强防水缓震跑鞋+冲锋衣长测
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鸿蒙就是运动后喝多少果汁
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日常和运动时心率容易升高🫀有可能连呼吸都是错的❌
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心率传感器藏哪了
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我的穷鞋史！
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又是一双来自粉丝的战损跑鞋，䨻丝鞋穿成“䨻丝袜” 了
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9月26日阴：23℃晨跑：5.67配速：522心率：150
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晨跑打卡，距离5.02，配速4.12，步频168，步幅141，心率165。挑战五公里进20失败，今天心率很顶，热身的时候就150了
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雨中跑步 天越防水鞋 峰鸟防水包
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跑步不好玩？用好心率表，4种好玩的跑步法
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【大鲶】开箱+上脚形变+初跑体验=值得买吗？
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储备心率有啥用？学会更准确科学地安排自己的跑步强度
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夏训有成果，对比上半年的有氧跑，配速提升，心率下降了
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脚感像迈巴赫的跑鞋，当然得坐在迈巴赫上体验
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可能导致运动伤害：先以脚跟着地
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分享一个缓解跑者腿部肌肉疲劳的小小方法
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四百遇见一万八-我最便宜和最贵的跑步搭配
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跑鞋私人定制靠谱？ EYTE
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跑渣的日常-15km节奏跑，平均配速357，平静心率160。
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李宁跑鞋怎么选-矩阵图
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贾俄仁加在哥本哈根半马跑出了个人最好成绩，平均配速2分57！普通爱好者用这个速度能跑多远？
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尝试解释一下为什么我的跑步心率这么低
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下班跑步｜周四是在徐汇滨江的有氧跑，苗江路也跑了，15K，516配速，139心率！
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如何有肌肉-用好运动表
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跑渣的日常-周末长距离，平均配速423，心率156
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训练教学｜铁三比赛不穿袜子必磨破❓
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所谓的「次抛」跑鞋 EVO 1，一场全马前后对比！看看到底是不是一场比赛就报废？
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一跑步就心率高怎么办，不管什么配速（在线等）
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挑战用跑鞋当货币，去理发店剪个“中分”怎么样？
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第一次跑步就四分多配速，跑几百公里首半马就比我快，我破防了…
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尝试跑1040，跑到39分48，进359配。备赛期开始考虑并实践一天两练练
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假如跑鞋踩屎感有段位！！！