也许这就是我健身的目的
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突然感觉自律的自己还是有点点帅的
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锻炼的数量和负重该怎么选择
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现在感觉健身有点像打游戏，每天打怪升级
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你今天坚持了吗
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单视频（8）重发…..希望这次别被举报
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感觉有被自己帅到
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我回来了，重新做了计划增加基础力量再加冲肩，练三天休一天，希望能突破
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看了录像才发现这么搞笑
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为什么会越练越退步，发不出来力气了
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越练越吃力了
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第二个月专项训练走起，希望有所突破
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无标题
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古代肌肉KTV包间
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别整花里胡哨的，直接团起来
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掉秤之神吧，无跑跳，大基数可冲，一个月15斤＋
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哈喽
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色是少年第一关
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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练之前感觉很无敌，练之后原来是菜鸡
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发力有点不太对
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自律100天，足以改头换面！
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645
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色是少年第一关
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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【北野励志馆】更新了一条视频，快来围观！
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带着"负罪感"的下雨天
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古法健身❗️简单不累🔥更适合东方体质✅一遍全身通透，去湿💦升阳🌞身体通了瘦超快~
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当瘦弱不堪的男孩子脱掉校服外套...
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给钱可以玩吗
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无跑跳，室内安静锻炼，轻松减掉20斤！
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我们玩农牛的男孩子都是香香软软的😋
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当瘦弱不堪的学生脱下校服...
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什么都无法舍弃的人，什么都无法改变！
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N1632
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摇摇车高端局
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冷水洗澡 Day 734