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什么都无法舍弃的人,什么都无法改变!
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记住你无助的样子,然后疯狂的努力
“去经历 然后去后悔”
一定要坚持下去
“接触6年徒手健身后”——2021年度总结
十六岁 我的第一个展示舞台
什么水平
失去的不再回来
少年,你不该止步于此
什么叫天赋
速速起来锻炼了
自律的顶端是享受孤独
四年前四年后
健身|想做你的健身氮泵
真正的改变是取悦自己
难走的路 从不拥挤
刷到这条视频就是提醒你该自律了
有些东西期待久了,连想要的念头都没有了。
强者从不抱怨环境
蜕变并非遥不可及,一年就够了
你一句好胖,我再也没吃饱过一顿
帅是一种感觉
新手膨胀期肯定要天天记录啦
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
大爷非要我教他翻一个
前方高燃!!什么都无法舍弃的人,什么都无法改变!
自然时期的陈康,皮肤是真的好,天赋是真的强!
14秒,带你了解健身
我是如何训练的?
这一练就是两年
2022.7~2024.7 两年俄挺之路
什么都无法舍弃的人,什么都无法改变
光线战士来了,终于遇到懂事的光线了,训练痕迹提前两年。
努力是为了什么?
请相信自己,你能作茧自缚,就能破茧成蝶!
练的再好也是一只强壮的哥布林
意志带你杀出重围!
戴上头套后我也能做一回真正的自己了!
“尊重所有声音,但只成为自己”——小个子的爆改之路
希望叫醒你的不是闹钟 而是你那充满希望的未来!
保持好精神支柱,才能去做自己想做的事