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自律100天,足以改头换面!
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“碳水为主、别在意体重,尊重时间”。是我这一百天悟出的最深刻的三个减脂真相,希望大家知道,减肥本不难,就是制造热量差,同时,任何人都不能对抗时间,即使你对自己再狠,吃的再少,脂肪的减少也需要时间沉淀。要尊重时间,以及,尊重时间!
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