长高自律第69天，回家训练复出
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体测身高大一大二对比，你们总说我测的不准，那来看看学校测的呗
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长高训练2256天
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长高坚持第100天
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长高后既视感
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长高坚持第150天，待会儿出身高视频
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长高自律第59天
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长高训练第196天
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［1天］长高第一天居然下雨，还遇到了突发情况！
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长高自律第68天，考完试了，放假回家了。
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长高自律第58天，今天来看看昨天的坑
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长高了4cm后我摆烂了4个月，期间有奖励很多次，身体很虚弱，那现在还能继续保持所长的身高吗？来看看我现在的真实身高
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收假回来继续训练，长高训练212天
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长高自律34天
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长高训练第192天
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长高训练224天，好几天都没训练了，主要都在研究股票
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【长高必看】5个顶级长高训练，让你暑假长高8cm！
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长高训练第200天
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长高训练220天
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21岁身高不到160，训练后长高了吗？长高训练第83天
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长高自律第70天
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长高训练218天
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长高自律第48天
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长高训练175天
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长高自律第43天，广东天气异常多雨，不建议出门
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长高自律第67天，我一天是如何训练的？
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长高坚持第121天，含教学内容，往后打卡视频不含教学内容。
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长高自律第51天
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长高自律第49天
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长高坚持第32天
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早上测量身高的
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长高训练214天
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长高训练第208天
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堵车没办法，今天是回不到家了，训练也别想了
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长高坚持第162天
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21岁历时两个月长高3.5cm，后面一个月的效果明显没有前面一个月的效果好，主要还是天气原因和熬夜有关，还有训练时间安排的不太合理，营养上有点跟不上就非常缓慢了
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早上测量身高的先发出来，不然有人说我测量不够准确。这个月因为很多因素，天气因素（下雨）个人因素等等（每晚晚睡），导致长高缓慢。等放假后我会好好去训练的和早睡的。
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长高自律第66天
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长高自律37天，21岁已经长高3cm，今天起改横屏了。
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长高训练223天
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长高自律第50天