杰哥今天支棱起来了……羽毛球单打
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点，摸六点。年后减肥跟练起来！
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杰哥加速，差点被一波带走，还好我顶住了。
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和老婆之间和友好羽毛球磋商，今天不真男人了，今天折磨……
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给老婆说，这个人不能上，打不过，非不听，头都被秀烂了……
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刚刚回遵义，给杰哥上上强度……今天的身份是小区反手王。
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老婆我知道你的渣女大斜线很厉害，不知我祭出无脑顶后场你该如何应对。
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日常训练，单打对抗。
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翠姐打完比赛接着练，还差很多意思…
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上传个和朋友的羽毛球单打对抗，这几天不给力啊，快点到一万粉吧，强迫症受不了了……
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这场球纯拼加速，老年人还得是打套路。
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羽毛球日常单打，被全国冠军阿潘哥演了…说好的好久没训练了呢？
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羽毛球两个小屁孩的日常对抗，还是容易上头，细节，细节！！
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日常对抗，学生开始也有套路了，累死！一对一一对二都有哦……
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羽毛球时隔三个月重新开始训练，真难为你们了哎哟喂……
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老婆说阿杰今天状态爆棚什么杀球都能接回来，奈何还是顶不住我的无脑重杀。
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羽毛球跳杀，年纪大了跑不动，陪练个几分钟就喘的不行……
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遵义小桃田今天有点猛。
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羽毛球被全国冠军按地上揍。。
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有些人就是不信邪，非要推我反手。
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日常对抗，试试新拍子。
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芬兰小只因，训练以及单打对抗视频。
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羽毛球打老婆的失败典范，女生鱼跃见过没有？还三个！还压线！
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台湾两姐弟的训练日常，姐姐篇……
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和朱老师的羽毛球专项身体运动康复联合集训，第一期试点结束。
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减肥成功，今天给阿潘上上强度。
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小伙新晋内门弟子，那我就祭出回首掏和提拉米苏了……
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羽毛球带朋友玩玩，和学生的日常对抗。年轻人不讲武德逼我这个老年人加速！
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杰哥还是那么能挣扎……
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完了完了，要打不过老婆了，供能系统训练……
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羽毛球日常训练点滴线上以及线下的，下一次准备放个超级大货，关于杀球的，各位拭目以待！
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与B站UP小北的联动，对羽毛球训练最大的认知障碍的探讨，为什么效率低下？
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你训练羽毛球的时候像蔡徐坤，打起来像张合安 。
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阳前存货，应该还有几天就恢复了，准备筹备新的教学视频，各位拭目以待。
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怎样让搓球转得离谱？（字幕分段重置版）
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看懂这节课你的发力就出坑了！
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小只因备赛中，稳定性还需加强。
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老是赢不了？可能是战术意识和思想不对（字幕分段重置版）
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六年级小男生的羽毛球日常训练，不是天赋也不是努力，训练方法和训练思路才是最重要的！
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老婆说想吃鱼了，打一局输的做饭……
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你站着跑有他快吗？