杰哥还是那么能挣扎……
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【羽毛球杀球改善】当我的大鹅式杀球遇到袁正益
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日常训练，杰哥挨揍记录…
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羽球日记4：杀球终开窍，打出袁正益教练所说的手指带动！
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两位11岁的小朋友打羽毛球比赛，这水平让人羡慕
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打羽毛球老婆下手太狠了，让我在学生面前丢尽了脸面……
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【羽 毛 球 运 动 媛】
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完了完了，要打不过老婆了，供能系统训练……
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蹬转？看李宇轩多鄙视这个词
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假如土豪爱上羽毛球
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和学生的单打……筹备新教学视频。
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这个疾风般的点杀不得了！
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老婆难得内卷学习看书一次，我得好好帮帮忙！
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小只因的杀球训练。核心太弱了，得好好加强一下。
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羽毛球吊球全球唯一的科学揭秘教学，从战术使用等各个方面进行全盘讲解！
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动态重心转换训练。
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新课预告，帮助大家改变发力的观念，从本质上解决问题…
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全网最好的羽毛球被动球过渡球处理原理机制讲解，从各个方面全面解析技术难点以及找寻训练方向
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我在天上飞，你在地上爬……
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羽毛球启蒙训练。
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沈阳老两口打训练记录访谈，两位加一起102岁。年龄不是问题，开始便不晚。
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遵义奈良冈还得练…我这老年人加速都顶不住。
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有些人就是不信邪，非要推我反手。
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遵义奈良冈工大的日常训练…
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筹备新免费课，今年首更。
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羽毛球这个杀球咋样？一般般，也就拖到对面墙上去。
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老是赢不了？可能是战术意识和思想不对（字幕分段重置版）
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二刀流，就问你怕不怕！
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羽毛球发力框架，步法框架，身体姿态，战术意识！全球唯一解释，科学角度解释发力步法相互的作用和影响！
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六十岁资深帅哥训练记录…
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新课拍摄完毕，这将是今年最重大的更新，会得罪很多同行，准备放出，发个日常示范庆祝一下…
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理解奈良，成为奈良，超越奈良…
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全网最好的羽毛球跳杀教学，改变你固有的观念，合理正确的认知滞空和转体，跳杀技术一做就会！
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改变时代的学习思路，脑科学层面解读如今羽毛球学习的误区，羽毛球与人的关系，人与地球的关系，人与自己的关系，羽毛球的一切答案都在这里！
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你们真的会使用球拍吗？？？从客观物理多项目层面阐述发力问题~
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遵义奈良的防守训练…
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2024寒假集训第二集 帮助“一拍超人”纠正认知偏差
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假期集训结束，准备发新教学视频，关于吊球。
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【羽毛球杀球改善2】当我的僵硬杀球遇到袁正益（横屏最佳）
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双打黑洞？来看看羽毛球双打基础跑位原理，以及基础出球意识。（字幕分段重置版）
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太阳系顶级女双的压迫感！